問(wèn)頸椎病飲食上有什么需要注意的?
病情描述:
頸椎病飲食上有什么需要注意的?
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病患者建議清淡飲食,多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,避免油膩性食物。頸椎病分為很多種,其中有一種椎基底動(dòng)脈型頸椎病,如果長(zhǎng)時(shí)間吃油膩性食物會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。頸椎病多見于老年人,隨著電子產(chǎn)品的普及,病人逐漸年輕化。
意見建議:
建議注意休息,避免頸部受風(fēng)著涼,不能長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以進(jìn)行頸椎推拿,按摩保健。合理飲食,生活有規(guī)律,不能熬夜。
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患有頸椎病飲食需要注意些什么呢?頸椎病的患者的話,飲食一般建議要清淡,不要吃一些生冷寒涼的食物,飲食要清淡易消化,特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡,不挑食,保證充足的營(yíng)養(yǎng),有助于病情的恢復(fù),此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者,需要特殊遵醫(yī)囑,來(lái)注意飲食,有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者,可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。01:03
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頸椎病治愈后要注意什么頸椎病治愈以后,首先從病因上來(lái)找到對(duì)策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈,比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時(shí)候如果是打了內(nèi)固定的鋼板,我們?cè)陬i部的活動(dòng)過(guò)程中,要稍微的比較謹(jǐn)慎一點(diǎn),防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療,或者是通過(guò)簡(jiǎn)單的微創(chuàng)介入治療,治好的頸椎病,沒(méi)有打鋼板,而且周圍的結(jié)構(gòu),沒(méi)有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞,這些實(shí)際上主要加強(qiáng)頸背部肌肉的練習(xí),然后適當(dāng)?shù)淖龆ㄆ诘?,頸部的牽伸和對(duì)抗的活動(dòng)訓(xùn)練,就可以了。實(shí)際上沒(méi)有特別的要求,對(duì)于目前為止,脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴(yán)重的頸椎病,大部分或者是百分之六七十,都可以進(jìn)行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后,對(duì)人的活動(dòng)的要求,是沒(méi)有特別的要求,可以正常的生活。01:32
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頸椎病飲食要注意什么頸椎病飲食上最重要的要戒煙,因?yàn)槲鼰熤心峁哦〔粌H直接損害神經(jīng)細(xì)胞,還可以引起脊髓的血液供應(yīng),直接影響頸椎病的預(yù)后。同時(shí)吸煙還可以刺激呼吸道產(chǎn)生很多分泌物,容易誘發(fā)呼吸道的感染甚至肺炎。所以在頸椎病手術(shù)之前的準(zhǔn)備一般要提前戒煙一到兩周,咳嗽明顯減少才能進(jìn)行手術(shù),飲食中一般也要減少辛辣刺激性的食物,其他的飲食主要是要以高蛋白,多纖維化的飲食,飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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頸椎病需要注意什么頸椎病的病人需要注意以下幾個(gè)方面。1,避免頸椎受涼,因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積,時(shí)間長(zhǎng)久之后會(huì)刺激到周圍的末梢神經(jīng),出現(xiàn)明顯的疼痛以及活動(dòng)不靈活的情況。2,要盡量選擇有靠背的座椅,雙側(cè)肘關(guān)節(jié)一定要有支撐,頭略微后仰,避免經(jīng)常低頭看書,看報(bào)紙,看手機(jī)以及看電腦等,這些不良的姿勢(shì)改善之后頸肩背部的肌肉就能夠充分的處于放松狀態(tài),這樣能夠有效地避免頸椎病的加重。3,可以用暖水袋進(jìn)行熱敷,每天3到5次,每次20到30分鐘,來(lái)增加血液循環(huán)促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。4,也可以用外敷活血化瘀,舒筋通絡(luò)的膏藥,來(lái)改善局部的循環(huán),有助于頸椎病的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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頸椎病飲食要注意什么病情分析:頸椎病是由具體原因引起,與飲食沒(méi)有相關(guān)性。意見建議:頸椎病也要保持健康的飲食習(xí)慣。首先葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)充分。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,如不能夠長(zhǎng)期低頭伏案,一般情況下建議低頭伏案進(jìn)行40分鐘之后,做頸部操鍛煉5分鐘,同時(shí)避免手機(jī)病和葛優(yōu)躺,其都是對(duì)頸椎最大的破壞性習(xí)慣??傊嬍巢粫?huì)致病,但壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致頸椎病。
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頸椎病要注意哪些飲食頸椎病的患者一般建議忌口油膩辛辣的食物,尤其是燒烤,油炸類,生冷的,刺激的都不行,平常還是以清淡營(yíng)養(yǎng)的為主,平常也要注意勞逸結(jié)合,不要躺在床上一個(gè)姿勢(shì)的吃東西,或者是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)的坐姿,多注意休息。
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頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么頸椎病術(shù)后康復(fù)是一個(gè)細(xì)致且關(guān)鍵的過(guò)程,它要求患者嚴(yán)格遵守醫(yī)囑,注意傷口護(hù)理,進(jìn)行合理鍛煉,并適時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。以下五點(diǎn)為術(shù)后康復(fù)的重中之重。1、傷口護(hù)理與預(yù)防感染術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥,定期更換敷料,避免感染。如有紅腫、疼痛或滲出等異常情況
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頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點(diǎn):一、術(shù)后每隔2小時(shí)翻身一次,翻身時(shí)應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線,不可扭轉(zhuǎn),改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動(dòng)時(shí),頸部要給予頸托固定,并避免頸部強(qiáng)烈轉(zhuǎn)動(dòng)。三、臥床時(shí)不用佩戴頸托,維持良好的睡姿,取側(cè)臥位或仰臥位時(shí),頭頸部、胸腰部維持生理曲度,雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲