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• 鼻竇炎日常要注意什么

  鼻竇炎的主要臨床表現(xiàn)，包括鼻堵、流鼻涕、頭痛以及嗅覺(jué)障礙。鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔阻塞，從而影響生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)引起休息的不好，從而影響生活。如果患了鼻竇炎，首先要注意改善鼻腔和鼻竇的引流，也就是清除鼻涕，或者是應(yīng)用減充血?jiǎng)沟帽乔煌〞?，從而改善鼻堵的癥狀。尤其對(duì)于夜間，鼻堵會(huì)嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分減充血?jiǎng)┑膽?yīng)用，可能會(huì)對(duì)休息，以及鼻竇炎的恢復(fù)，具有很大的幫助作用。除此之外，由于鼻竇炎，是由于感染性因素導(dǎo)致的，因此進(jìn)行抗感染治療是必要的。除此之外，還要注意休息，減少勞累，以及吸煙、飲酒這樣的不良的刺激。

  

  01:44
  佘文煜 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-27 4315次

• 強(qiáng)直性脊柱炎日常注意什么

  我們首先在日常生活中，要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，要樹(shù)立一個(gè)正確的觀念，不要對(duì)這個(gè)疾病，產(chǎn)生畏懼的心理。我們要樹(shù)立一個(gè)，我們能夠戰(zhàn)勝它，能夠保持一個(gè)很好的狀態(tài)。第二，我們?cè)陲嬍成弦欢ㄒ⒁?，多用一些，比如說(shuō)清淡的食物，高纖維素的食物，然后避免一些辛辣的。尤其要注意避免，不要吸煙，因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎，癥狀加重的一個(gè)危險(xiǎn)因素。再有就是我們要注意勞逸結(jié)合，不能熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致你的免疫下降，使癥狀可能會(huì)加重。還有一個(gè)問(wèn)題就是，我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是治療強(qiáng)直性脊柱炎，一個(gè)非常重要的方面。我們要在日常生活各個(gè)方面，比如說(shuō)坐、立、行、走等各個(gè)方面，要注意保持脊柱一個(gè)正常的，一個(gè)良好的狀態(tài)。而不能由于平時(shí)的一些，比如說(shuō)小節(jié)，比如說(shuō)經(jīng)常駝背這樣，雖然駝背，可以緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，但是如果長(zhǎng)期下去的，就可能導(dǎo)致一個(gè)駝背的畸形了。在平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉，比如說(shuō)做一些脊柱的，比如拉伸動(dòng)作，平時(shí)還要，比如注意深呼吸，增強(qiáng)肺活量，增強(qiáng)胸廓的活動(dòng)度，還有就是我們晚上睡眠的時(shí)候，睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意什么呢，平臥位，最好是枕低枕，或者去枕平臥。這樣，可以保持脊柱一個(gè)正常的位置，不要采取，比如側(cè)臥屈曲位，還有我們平時(shí)穿衣服的時(shí)候，要注意保暖。因?yàn)槿绻f(shuō)受涼的話，會(huì)加重一些，比如脊柱疼痛的癥狀，可以使強(qiáng)直性脊柱炎癥狀加重，所以說(shuō)我們需要從生活的，各個(gè)方面來(lái)注意，來(lái)改善自己的這種狀態(tài)，增強(qiáng)治療強(qiáng)直性脊柱炎，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的信心。這個(gè)疾病，還是可以完全控制的很好的。

  

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  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2896次

• 滑膜炎日常要注意什么
  滑膜炎癥患者平時(shí)主要注意避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，重體力勞動(dòng)、勞損，外傷以及受風(fēng)著涼等，避免這些因素刺激滑膜增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔出現(xiàn)積液，進(jìn)而引發(fā)局部疼痛，腫脹，活動(dòng)受限等表現(xiàn)。患者平時(shí)飲食也要注意避免辛辣刺激，以免造成炎性癥狀的加重，主要以清淡飲食為主，多喝水可以促進(jìn)炎癥的消散。而出現(xiàn)滑膜炎后，患者要進(jìn)行積極的治療，比如口服藥物，局部的理療，針灸等都有一定的效果。滑膜炎比較明顯的患者可以佩戴一定的支具進(jìn)行制動(dòng)保護(hù)，可以促進(jìn)炎癥的治療，恢復(fù)。而滑膜炎患者平時(shí)也要參加一些合理的功能訓(xùn)練，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)腔的穩(wěn)定，對(duì)該病的治療有一定幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-03 2233次

• 胃炎日常要注意哪些
  ?胃炎的患者在飲食上，應(yīng)該多吃一些容易消化又有健脾胃作用的食物。發(fā)作期間要少吃多餐，以軟的食物為主。比如軟飯、面食、稀粥、豆?jié){、橘子等。平時(shí)飲食要有規(guī)律，不要吃生冷干硬和煎炸油炒的食物，如生蘿卜，柿子，油炸花生米，炸焦魚(yú)，燒雞等。也不可喝酒、濃咖啡和碳酸飲料，這些可以促進(jìn)胃酸分泌增多，影響胃炎的愈合。胃酸過(guò)多者不要食用過(guò)多酸性的食物，比如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不要多吃。他們可以刺激胃炎、胃潰瘍、胃黏膜，引起上腹部疼痛。最養(yǎng)胃的食物是面條，米中因?yàn)楹岜容^多，所以要少吃米飯，如果熬粥的話少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃是有好處的。另外小米粥和饅頭可以養(yǎng)胃，少吃油膩的食物，牛奶也要少喝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-30 2272次

• 慢性咽炎日常要注意些什么
  病情分析：慢性咽炎日常注意盡量遠(yuǎn)離粉塵和有害氣體過(guò)多的環(huán)境，忌食辛辣刺激性食物，飲食宜清淡，少食肥甘厚味及油炸食物。注意保持口腔的清潔，定時(shí)刷牙漱口。避免長(zhǎng)時(shí)間講話和大聲吶喊。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)慢性咽炎癥狀建議及時(shí)治療，以免病情惡化或誘發(fā)其他病癥。建議尋找可能誘因，控制各種致病因素，采取積極的治療措施，根據(jù)患者的具體情況可采用含片、涂藥、噴霧化劑、口服等多種治療方法。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-01 801次

• 滑膜炎要注意什么
  膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無(wú)菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的?；さ墓δ墚惓?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無(wú)法正常生成和吸收，膝關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生積液?；さ男螒B(tài)改變還會(huì)侵襲膝關(guān)節(jié)軟骨，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，存在很大的致殘危機(jī)。 意見(jiàn)建議：一、少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物。 二、少食甜食，因其糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。三、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類制品食物等。 四、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1902次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關(guān)節(jié)周圍病變常與頸椎病有關(guān)，所以平常生活中要注意保護(hù)頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。2、加強(qiáng)功能鍛煉對(duì)肩周炎來(lái)說(shuō)特別重要，要注重關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常打太極拳、打球或在家里進(jìn)行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動(dòng)等動(dòng)作，要注意運(yùn)動(dòng)量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。3、肩關(guān)節(jié)周圍組織
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 323次

• 肩周炎日常需要注意什么
  肩周炎作為一種常見(jiàn)的肩部疾病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項(xiàng)，以減輕癥狀并促進(jìn)康復(fù)。1、保持正確姿勢(shì)無(wú)論是工作還是休息，保持正確的姿勢(shì)對(duì)肩周炎患者至關(guān)重要。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是低頭、聳肩等不良姿勢(shì)，以減少肩部的負(fù)擔(dān)。2、適度
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次