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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2908次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4161次

• 小肚子有點(diǎn)疼是怎么回事
  小肚子一般指的是下腹部，也就是肚臍以下這個部位疼痛在不同的人群有不同的病史的人，可能含義也是不一樣的，比如說常見的像女性小肚子疼，要排除有沒有婦科炎癥，比如說盆腔炎，還有就是子宮和卵巢方面的疾病，像卵巢囊腫、蒂扭轉(zhuǎn)也有可能造成這種情況。另外像結(jié)腸炎癥以及膀胱炎癥也會造成小肚子有點(diǎn)疼，所以需要明確診斷，做盆腔彩超，還有尿常規(guī)、血常規(guī)、泌尿系以及婦科的彩超來協(xié)助診斷，明確病因之后再對癥治療，觀察看有沒有大便和小便的異常等等。如果是男性小肚子有點(diǎn)疼，一般來說，考慮與泌尿系統(tǒng)也就是膀胱、前列腺方面的問題可能性大一點(diǎn)。當(dāng)然結(jié)腸炎癥或者消化不良也有可能，可以做泌尿系包括膀胱、前列腺的彩超或者是核磁共振等檢查，了解有沒有異常，還有做尿常規(guī)檢查協(xié)助診斷。
  語音時長 01:39”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-15 47043次

• 小肚子有點(diǎn)疼是怎么回事
  小肚子一般指的是下腹部，也就是肚臍以下這個部位疼痛在不同的人群有不同的病史的人，可能含義也是不一樣的，比如說常見的像女性小肚子疼，要排除有沒有婦科炎癥，比如說盆腔炎，還有就是子宮和卵巢方面的疾病，像卵巢囊腫、蒂扭轉(zhuǎn)也有可能造成這種情況。另外像結(jié)腸炎癥以及膀胱炎癥也會造成小肚子有點(diǎn)疼，所以需要明確診斷，做盆腔彩超，還有尿常規(guī)、血常規(guī)、泌尿系以及婦科的彩超來協(xié)助診斷，明確病因之后再對癥治療，觀察看有沒有大便和小便的異常等等。如果是男性小肚子有點(diǎn)疼，一般來說，考慮與泌尿系統(tǒng)也就是膀胱、前列腺方面的問題可能性大一點(diǎn)。當(dāng)然結(jié)腸炎癥或者消化不良也有可能，可以做泌尿系包括膀胱、前列腺的彩超或者是核磁共振等檢查，了解有沒有異常，還有做尿常規(guī)檢查協(xié)助診斷。
  語音時長 01:39”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2021-07-15 43423次

• 小肚子有點(diǎn)疼是怎么回事
  病情分析：引起小肚子疼痛的原因有很多，如果出現(xiàn)小肚子疼痛的話，可以考慮是否是飲食不當(dāng)或者是著涼情況所致。也有可能是腸道相關(guān)的疾病所導(dǎo)致的。意見建議：建議可以使用清熱解毒的藥物治療。日常生活當(dāng)中多喝水，多注意清淡飲食，多吃青菜和水果，盡量不要吃干熱上火和刺激性的東西。注意腹部的保暖。
  陳和萍 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-06-24 1302次

• 小肚子疼為什么一用力小肚子就會有點(diǎn)痛呢？
  病情分析：這常見于以下原因，第一，腹壁肌肉或肌腱受傷所導(dǎo)致的。在腹部用力時就會牽拉到腹壁肌肉，或者是肌腱，就會引起疼痛。第二，患有腹股溝疝。當(dāng)小腹部用力時會導(dǎo)致腹腔內(nèi)的組織突向腹壁，就會引起疼痛，腹部會有包塊形成。意見建議：需要及時去醫(yī)院的外科進(jìn)行檢查。如為腹壁肌肉損傷，可以局部進(jìn)行熱敷或者是理療。還可以外敷活血化瘀的藥物。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-14 1301次

• 小肚子有點(diǎn)疼是怎么回事
  小肚子有點(diǎn)疼考慮是闌尾炎、腸炎等疾病導(dǎo)致的，可以使用藥物或手術(shù)的方法治療。1、闌尾炎：闌尾炎是指位于人體右下腹的闌尾發(fā)生感染出現(xiàn)炎性改變，主要是由闌尾管腔阻塞、細(xì)菌感染、闌尾先天畸形、胃腸道功能障礙等因素引起的。患者會出現(xiàn)小肚子有點(diǎn)疼的情況，部分患者還會伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱、乏力等不適，出現(xiàn)上述癥狀
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 301次

• 小肚子有點(diǎn)疼是怎么回事
  小肚子疼痛的原因可能涉及飲食不當(dāng)、腹部受涼、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病及腸道疾病等多個方面。1、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致小肚子疼痛的常見原因之一。攝入過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，都可能刺激胃腸道，引發(fā)疼痛。此時，調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-19 0次