問孕婦可以吃火腿嗎
病情描述:
孕婦可以吃火腿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦還是盡量不要吃火腿,因?yàn)榛鹜仁请缰苹蜓苿?dòng)物的腿,是經(jīng)過腌制,煙熏,發(fā)酵和干燥處理的腌制動(dòng)物后腿?;鹜仍陔缰七^程當(dāng)中里面添加有較多的鹽以及食品添加劑,并且在制作過程當(dāng)中導(dǎo)致營養(yǎng)流失比較多,孕婦食用不利于營養(yǎng)的補(bǔ)充,其含鹽量高,孕婦過多進(jìn)食后很容易造成水腫情況的出現(xiàn)。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要注意保持平衡的心態(tài),避免孕期情緒波動(dòng)過大,孕期要定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查,平時(shí)注意休息,不要熬夜。
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會(huì)加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
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火腿腸孕婦可以吃嗎火腿腸孕婦應(yīng)少吃,火腿腸為肉類加工食品,加工過程中添加防腐劑、亞硝酸鹽等食品添加劑,對人體有一定的潛在危害,可以增加人體消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),比如增加肝臟的負(fù)擔(dān)等。另外亞硝酸鹽也有致癌的作用,可在一定程度上增加患癌風(fēng)險(xiǎn),對健康不利,所以孕婦不宜食用。火腿腸中含有較多的鹽,鈉含量比較高,高鈉有明顯的升血壓的作用,對于妊娠期高血壓的孕婦容易造成一定的影響。火腿腸中含有防腐劑、護(hù)色劑等化學(xué)制劑,食用后需要通過肝腎解毒排出體外,如果孕婦肝腎功能不全會(huì)導(dǎo)致化學(xué)制劑滯留在人體,危害健康。語音時(shí)長 01:21”
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火腿腸孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦不建議吃火腿腸,但是如果實(shí)在想吃也只能偶爾吃吃?;鹜饶c中含有添加劑、調(diào)味料以及過多的食鹽,食用過多會(huì)加重孕婦腎臟的負(fù)擔(dān),影響母兒健康。意見建議:孕婦建議多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入,比如魚、雞、瘦肉、牛奶等。在飲食上也要注意衛(wèi)生,不要過量的食用罐頭類的食品或者富含添加劑的食品。要保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化。
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