問(wèn)妊娠糖尿病睡前吃什么
病情描述:
妊娠糖尿病睡前吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠糖尿病的孕婦睡前可以吃一些粗纖維食物,適量的補(bǔ)充維生素,吃一些蔬菜,比如菠菜、白菜等等。另外,還可以準(zhǔn)備一些無(wú)糖的餅干等小零食。
意見(jiàn)建議:
妊娠期糖尿病的孕婦在孕期一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,飲食上要控制,避免攝入過(guò)多的糖分,以免血糖升高影響母兒健康。另外,還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化。保證充足的休息,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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妊娠糖尿病吃什么好其實(shí)吃什么不重要,而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制,因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素,所以我們要管住嘴,把總量控制住,比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營(yíng)養(yǎng)素都是有它的重要性的,所以在比例的過(guò)程中,就是說(shuō)碳水化合物一定是占比比較多的,其次是脂肪,還有蛋白質(zhì)的東西,所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過(guò)程中應(yīng)該少量多餐,總量控制以后,少量多餐可以減少血糖的波動(dòng),對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。01:05
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妊娠糖尿病睡前需要禁食嗎妊娠糖尿病的患者,在睡前并不一定需要禁食,具體是否需要禁食,要根據(jù)妊娠糖尿病患者所測(cè)的血糖情況。例如有些妊娠糖尿病患者,在睡前會(huì)感覺(jué)到心慌,手抖,出冷汗等低血糖癥狀,此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的檢測(cè)患者的血糖水平,確實(shí)出現(xiàn)血糖水平比較低的時(shí)候,可以進(jìn)食水果或者是餅干等,來(lái)將患者的血糖升高于相對(duì)正常的范圍之內(nèi)。而如果是只出現(xiàn)了心慌,手抖等癥狀,而并沒(méi)有測(cè)得血糖出現(xiàn)降低的時(shí)候,此時(shí)屬于低血糖反應(yīng),并不建議食用任何食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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妊娠糖尿病能吃什么妊娠糖尿病的患者,只要血糖控制得比較好,實(shí)際上大部分的東西都能夠吃,因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍持饕粋€(gè)原則就是要定餐定量,所以如果對(duì)患者的飲食的總量進(jìn)行一個(gè)控制,實(shí)際上對(duì)飲食的種類不受限制,一般總量控制之后,患者的血糖通??梢钥刂七_(dá)標(biāo)。當(dāng)然如果說(shuō)患者的血糖控制不理想,在控制患者飲食總量的情況之下,要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑蜕侵笖?shù)低的食物,來(lái)達(dá)到控制患者血糖的一個(gè)目的,因?yàn)榈蜕侵笖?shù)的食物升血糖慢,不會(huì)造成患者血糖有太大的波動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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妊娠糖尿病能吃什么病情分析:妊娠糖尿病患者能吃富含膳食纖維的食物,并且在可攝取的份量范圍內(nèi),多攝取高纖維食物,可以加速胃腸蠕動(dòng),有利于身體健康。如以糙米或五谷米飯取代白米飯,適當(dāng)進(jìn)食新鮮的低糖蔬菜和低糖水果,如菠菜、黃瓜、西紅柿等。意見(jiàn)建議:建議糖尿病患者尤其是孕產(chǎn)婦等特殊群體,一定要盡早去內(nèi)分泌科室就診,積極完善胰島功能等相關(guān)檢查,明確體內(nèi)血糖情況以盡早選擇有效的藥物或者其他治療。并且在平時(shí)的時(shí)候除了規(guī)律藥物治療外,還需要適當(dāng)參加體育鍛煉,定期監(jiān)測(cè)血糖等。
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妊娠糖尿病吃什么水果妊娠糖尿病的患者,可以多吃新鮮的蔬菜水果,如果血糖控制比較理想,可以吃一些不太甜的水果,可以吃獼猴桃,橘子,柚子,山楂這樣的水果,這些水果中含有豐富的維生素,可以補(bǔ)充人體的維生素,像獼猴桃還具有調(diào)節(jié)血糖的功效。
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妊娠糖尿病主食吃什么妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食?;颊邞?yīng)減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入,應(yīng)少量多餐飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應(yīng)保證心情舒暢,定期去醫(yī)院復(fù)查,應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖的情況和腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況,定期做產(chǎn)檢,患者不要熬夜,應(yīng)注意休息。
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妊娠糖尿病吃什么主食妊娠期糖尿病患者建議吃一些花卷、饅頭、紫米粥、高粱米粥、燕麥粥等主食。不要吃過(guò)多的油炸食品和甜食,宜多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果,應(yīng)減少肉類性食物和高膽固醇食物的攝入。妊娠期糖尿病患者應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食,定期檢測(cè)血糖和孕期檢查。應(yīng)密切觀察腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況,患者應(yīng)保證心情舒暢,不要熬夜,注意休息。