問維生素c和鋅可以一起吃嗎
病情描述:
維生素c和鋅可以一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以的。經(jīng)常有口腔潰瘍的情況,這兩種是可以一起吃的,但是如果說服用復合維生素b的話,考慮效果會更好一些的,另外的話一定要注意平時多喝水,避免辛辣刺激油膩生冷的食物建議您平時注意三餐規(guī)律,保持充足睡眠,避免壓力過大,同時的話建議多吃一些新鮮的水果蔬菜來改善。
意見建議:
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預防寶寶的神經(jīng)管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內(nèi)的細胞內(nèi)外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環(huán)境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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鈣片可以和維生素e一起吃嗎鈣片和維生素E一般不建議一起吃,鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E,可以在醫(yī)生指導下,早上服用維生素E,晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力,女性抗衰老、美容養(yǎng)顏,一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E,身體瘦弱,易感染呼吸道疾病,發(fā)育緩慢,比同齡兒童走路晚,可以在醫(yī)生指導下服用維生素E。但是過多服用維生素E,容易出現(xiàn)過早發(fā)育。所以,對于免疫力低下的缺鈣兒童,可以遵醫(yī)囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白,既可以補鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差,可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣,又有維生素D,可以促進鈣的吸收,預防佝僂病。而且,通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E,可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅果等。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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維生素c和鋅可以一起吃嗎一般情況下維生素c可以和鋅一起服用的,但是要注意用量,避免量大產(chǎn)生不良反應,很多食物中都是同時含有維生素c和鋅的成分,不會彼此相克,都可促進人體的代謝,因此維生素和鋅可以一起吃,不過會影響人的身體健康。但要注意不要過量,維生素c可增加皮膚的彈性抗衰老,抗疲勞,增加體力,促進傷口的愈合,增強抵抗力,抗壞血酸,預防色斑,幫助鐵的吸收,鋅可以預防口腔潰瘍,厭食,偏食,不長個子,盜汗,所以說這兩種可以一起吃但是不要過量。語音時長 1:31”
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維生素c可以和維生素e一起吃嗎兩者是可以同時服用的,不會影響彼此的代謝。維生素C具有促進組織傷口更快的愈合,促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血等作用。維生素E主要是參與體內(nèi)的一些代謝反應,能對抗氧自由基的過氧化作用,具有抗衰老保護皮膚還能增強卵巢的功能,防止習慣性流產(chǎn)。因此,維生素C可以和維生素E一起服用,并且具有保健的功效。除此之外,患者飲食方面可以多吃點蔬菜和水果來補充維生素C和維生素E。語音時長 01:16”
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維生素c和維生素b可以一起吃嗎維生素c和維生素b可以一起吃,維生素b可以促進營養(yǎng)的轉(zhuǎn)化和吸收,因此可以促進維生素c更好的吸收。但是維生素b和維生素c應該是營養(yǎng)保健類的,但不能是藥品類的。但是維生素b和維生素c不要經(jīng)常使用,也不要亂用,要遵醫(yī)囑。
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維生素e可以和維生素c一起吃嗎維生素e和維生素c,建議最好分開服用,可以相隔半小時,這樣更有利于藥物的吸收,如果兩種維生素放在一起吃,那么會影響藥效的吸收。建議可以通過口服藥物來幫助補充維生素e和維生素c也可以從食物和蔬菜中來攝取。
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維生素c可以和維生素e一起吃嗎維生素c和維生素e是可以一起吃,但是為了藥效很好的吸收建議,最好兩種藥可以分開半小時之后再服用,同時除了口服藥物補充維生素c和維生素e之外,也可以通過食療來慢慢彌補,建議多吃一些富含維生素c多的食物,或者是多吃一些富含維生素e多的蔬菜。
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維生素b和維生素c可以一起吃嗎維生素B和維生素C可以一同服用。維生素B和維生素C都是人體必需的水溶性維生素,它們在人體內(nèi)各自扮演著不可或缺的角色,而且二者同時補充并無硬性禁忌。維生素B族包含多種維生素,如維生素B1、B2、B6、B12等,這些維生素對于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、