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• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強(qiáng)營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時(shí)間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時(shí)候，可以做激光治療，比如二氧化碳點(diǎn)陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時(shí)候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達(dá)到很好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 6610次

• 長期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點(diǎn)如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補(bǔ)腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補(bǔ)充身體對營養(yǎng)的需求，少吃甜食、動物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時(shí)候可以喝一些枸杞菊花茶，既補(bǔ)水又降火，還能清肝明目。

  

  01:54
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25239次

• 熬夜后頭痛怎么辦
  在熬夜之后出現(xiàn)了頭痛，首先要休息好，保證充足的睡眠，調(diào)整好情緒狀態(tài)，一般來說，頭痛就會逐步的得到緩解。如果依然不能緩解的，一定要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，排除一些顱內(nèi)實(shí)質(zhì)性的病變，比如排除一些，由于熬夜勞累之后，所出現(xiàn)的一些病毒性腦炎，或者是病毒性腦膜炎。還需要排除一些顱內(nèi)出血性的疾病，比如腦出血或者是蛛網(wǎng)膜下腔出血，還需要排除一些腦腫瘤，基本上導(dǎo)致頭痛的病因有很多，所以一定要找出具體頭痛的病因，然后針對性的治療和處理，一般來說就可能會將病情控制好。
  語音時(shí)長 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-22 6582次

• 熬夜頭痛怎么辦
  大致有以下緩解的方法:第一，應(yīng)該避免熬夜，不要吸煙，飲酒，應(yīng)該多注意休息，尤其是應(yīng)該早睡早起，另外在飲食上也應(yīng)該多清淡飲食，吃一些蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。第二，可以用藥物來進(jìn)行緩解，熬夜出現(xiàn)頭痛，可以吃芬必得來緩解頭痛，也可以選擇中藥，比如頭痛凝膠囊以及川芎茶調(diào)散和其它一些相關(guān)的中成藥來進(jìn)行治療。第三，對于中醫(yī)的理療方法，對熬夜頭痛有較好的療效，比如可以選擇針灸，穴位貼敷，耳尖放血以及其它一些相關(guān)的理療。那么主要的原因是因?yàn)榘疽苟鴮?dǎo)致的頭痛，所以一旦不熬夜了，頭痛就能夠得到緩解。所以生活方式應(yīng)該是最關(guān)鍵的，不要熬夜才是解決頭痛最根本的辦法。
  語音時(shí)長 1:34”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-26 8970次

• 熬夜頭痛怎么辦
  病情分析：對于這種情況，最有效的是讓患者保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。如果頭痛明顯，可以進(jìn)行局部的放松按摩、針灸理療，會有一定的效果的。意見建議：休息不好可以誘發(fā)偏頭痛，建議偏頭痛的患者平時(shí)保持規(guī)律的作息，不要喝酒，不要服用擴(kuò)張血管的藥物，在飲食方面要注意少吃巧克力等食品。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-17 1802次

• 學(xué)生熬夜頭痛怎么辦？
  病情分析：學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力，經(jīng)常的熬夜導(dǎo)致頭痛，這種情況可以對癥的服用一些止痛的藥物來緩解，比如說可以口服養(yǎng)血清腦顆粒，正天丸，鎮(zhèn)腦寧等對癥的改善癥狀，但是最為關(guān)鍵的，患者要避免熬夜，保證好充足的睡眠，才能從根本上解決頭疼的問題。意見建議：針對學(xué)生熬夜后頭疼，患者要調(diào)整作息時(shí)間，避免熬夜，可以早睡早起，另外飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，脂肪含量高的食物少吃，盡量的避免過度的飲用咖啡，保證有放松的時(shí)間，平常注意消除焦慮抑郁的情緒，可以通過深呼吸改善焦慮的狀態(tài)；平常注意鍛煉，把鍛煉當(dāng)成生活的一部分。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-04 801次

• 人流后頭痛怎么辦
  人流后頭痛一般是由于休息不足、情緒壓力、術(shù)后感染、血流不暢、藥物副作用等原因引起的，一般可及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針對性治療。具體如下：1、休息不足：人流后，身體需要一段時(shí)間來恢復(fù)，如果休息不足，可能會導(dǎo)致頭痛。處理方法包括保證充足的休息時(shí)間，盡量減少
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-09-14 0次

• 通宵后頭痛怎么辦
  通宵后頭痛是許多人都會遇到的問題，這是由于缺乏睡眠導(dǎo)致的身體不適。針對這種癥狀，有多種有效的緩解方法。1、補(bǔ)充水分至關(guān)重要。通宵后，身體容易脫水，而脫水可能加劇頭痛。因此，患者應(yīng)多喝溫開水，保持身體水分平衡，有助于緩解頭痛。2、適當(dāng)?shù)男菹⒑?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次