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腰椎間盤突出小腿抽筋怎么辦

男, 30歲

2020-05-20 2215次

病情描述:

腰椎間盤突出小腿抽筋怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)這種情況,建議要結合腰椎牽引,物理治療,以及中醫(yī)的針灸、推拿療法等綜合治療,來緩解小腿神經(jīng)異常的癥狀。也可以適當給予小腿肌肉推拿按摩。

意見建議:

平時建議多臥床休息,可以在床上做拱橋運動,平板支撐來鍛煉腰部肌肉??梢詫ρ恳约靶⊥冗m當熱敷。避免做腰部重體力活動以及劇烈運動。

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