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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15889次

• 月經(jīng)期間吃冷的會(huì)怎樣

  如果在月經(jīng)期間吃涼的食物，進(jìn)入胃部后，會(huì)引起全身的血管收縮，這樣會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮，會(huì)引起下腹部的疼痛，或者會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的情況。所以，在月經(jīng)期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果。在月經(jīng)來的時(shí)候，可以喝溫?zé)岬募t糖姜片水，有助于驅(qū)寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經(jīng)而造成的下腹部不適的情況。

  

  01:17
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 2717次

• 為什么月經(jīng)期間會(huì)便秘
  很多女性朋友經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)便秘，主要是由于月經(jīng)前期體內(nèi)性激素突然減少，導(dǎo)致全身系統(tǒng)出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，這些反應(yīng)一般在月經(jīng)周期前7到14天出現(xiàn)，來潮前2到3天出現(xiàn)加重，月經(jīng)結(jié)束之后，癥狀會(huì)逐漸減輕或消失。醫(yī)學(xué)上把這些變化明顯的叫做經(jīng)前期緊張綜合征，主要表現(xiàn)為手腳顏面浮腫、腹部脹氣，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等等，可以多喝蜂蜜水，吃香蕉，多吃水果蔬菜，多走走，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，以減輕便秘。
  語音時(shí)長 01:14”
  周文杰 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 3973次

• 來月經(jīng)為什么腰會(huì)疼
  在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素分泌增多，過多的前列腺素分泌有可能會(huì)造成痛經(jīng)，同時(shí)過多的前列腺素進(jìn)入血液有可能造成一些全身癥狀，如腰酸、背痛等情況。一般出現(xiàn)腰痛的情況有可能是由于盆腔充血或者子宮內(nèi)膜前列腺素增多而導(dǎo)致。如果是嚴(yán)重的腰部疼痛，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，同時(shí)可以口服布洛芬膠囊來緩解疼痛。但是對一些嚴(yán)重的腰痛，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查排除盆腔的炎癥和內(nèi)膜異位、子宮腺肌癥后再用藥進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:15”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-07-03 2603次

• 女人為什么月經(jīng)期間會(huì)便秘呢？
  病情分析：女性月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘是由于體內(nèi)激素分泌的影響導(dǎo)致的，由于體內(nèi)的孕激素會(huì)降低腸道平滑肌的張力，抑制腸道蠕動(dòng)，腸道蠕動(dòng)功能緩慢，腸道內(nèi)的食物不能充分的排出體外，會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。意見建議：出現(xiàn)這種情況應(yīng)該注意多喝溫水，適量的多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，有利于緩解便秘的現(xiàn)象，還應(yīng)該注意放松心情，不要有太大的壓力，適量的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-07 801次

• 為什么月經(jīng)期間會(huì)便秘
  病情分析：考慮這種情況是由于消化不良所導(dǎo)致的，可以服用益生菌或者是適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露進(jìn)行治療。意見建議：日常生活中的飲食也要多加注意，尤其是月經(jīng)期間不要吃太涼或者是過于刺激性的食物，可以做一下局部的熱敷，可以喝一些蜂蜜檸檬水是可以起到很好的潤腸通便的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-03 1403次

• 月經(jīng)期間為什么腰很酸
  月經(jīng)期間腰很酸可能是受涼、過度勞累、痛經(jīng)等原因引起，可以根據(jù)不同的原因選擇針對性的治療方式，通過積極有效的治療可緩解癥狀。1、受涼：在月經(jīng)期間如果患者沒有做好身體保暖，會(huì)使腰部受到寒冷刺激，就可導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，從而引起疼痛、酸脹等?？梢酝ㄟ^增加衣物來緩解，也可以通過熱敷的方式來改善。2、過度勞累：
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 來月經(jīng)期間會(huì)懷孕嗎
  來月經(jīng)期間一般不會(huì)懷孕，平時(shí)需要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。月經(jīng)期間屬于女性的特殊時(shí)期，會(huì)有子宮內(nèi)膜脫落，出現(xiàn)陰道流血的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜脫落受體內(nèi)激素變化所影響，卵巢中卵泡的體積比較小，沒有發(fā)育成熟，一般不會(huì)有排卵的情況，而且子宮內(nèi)膜脫落，也不利于受精卵著床，所以不
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次