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• 臉部皺紋怎么消除

  臉部的皺紋分為動(dòng)態(tài)性皺紋和靜態(tài)性皺紋，動(dòng)態(tài)皺紋和靜態(tài)性皺紋的去除方式是完全不一樣的，動(dòng)態(tài)性皺紋可以通過打肉毒素進(jìn)行解決，靜態(tài)性的皺紋需要根據(jù)皺紋的大小、深淺，采取不同材質(zhì)的不同填充劑填充，比如比較淺的眉間紋可以通過玻尿酸來去除，像久而久之形成的法令紋，可以通過玻尿酸或者填充脂肪去除。動(dòng)態(tài)性皺紋就是在說話或者做特定的表情，或者笑的時(shí)候才出現(xiàn)的皺紋，比如眉間紋、抬頭紋、魚尾紋或者鼻背紋，當(dāng)皮膚動(dòng)態(tài)皺紋持續(xù)很長時(shí)間之后，在不做任何表情的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)皺紋，這種皺紋叫靜態(tài)性皺紋。具體到每一個(gè)求美者是動(dòng)態(tài)性皺紋為主，還是靜態(tài)性皺紋為主，還是二者都有，如何采取更加有效的方式，還是需要找專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)具體的情況制定去除的方案。

  

  01:37
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-24 1458次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習(xí)背部的肌肉的時(shí)候需要帶動(dòng)上肢，因?yàn)楸巢考∪庖徊糠珠L在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習(xí)頸部的運(yùn)動(dòng)，比如可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也會(huì)鍛煉后背的肌肉。如果通過練習(xí)上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作，都會(huì)帶動(dòng)背部的肌肉。背部的肌肉相當(dāng)一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使背部的肌肉更加有力。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 13613次

• 臉部水腫怎么消除
  如果患者目前顏面部出現(xiàn)了水腫，如果想要更好的消除，那么建議患者首先要明確導(dǎo)致面部水腫的原因，有一些患者有可能只是經(jīng)前期緊張綜合征，這樣的患者主要是多放松心情，調(diào)整作息，相對(duì)而言就可以逐漸改善了。如果患者面部水腫主要是由于腎功能不全所引發(fā)，那么對(duì)于嚴(yán)重腎衰的患者就要結(jié)合血液透析治療，如果患者目前為心力衰竭所引發(fā)的顏面部水腫，如果想要快速消除，那么可以結(jié)合靜推呋塞米，或者是托拉塞米這種袢利尿劑有助于改善面部水腫，還有一些患者可能只是單純的由于在夜間飲水量過多，在晨起后就會(huì)出現(xiàn)這種面部水腫，對(duì)于這樣的患者，建議以后晚上7點(diǎn)鐘以后就不要再喝水了。
  語音時(shí)長 01:17”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-10-08 9636次

• 經(jīng)期臉部水腫怎么消除
  這種情況可以在飲食上進(jìn)行改善以幫助消除的效果，可以多吃一些土豆、芹菜、冬瓜、紅豆等等。因?yàn)檫@些食物都有幫助排水的功效，月經(jīng)期間因?yàn)榻?jīng)血的消耗，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。多吃一些含蛋白質(zhì)高維生素的食物，飲食上也應(yīng)該控制鹽分的攝入。因?yàn)辂}分會(huì)留住體內(nèi)的水分，這樣就容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象了。其次就應(yīng)該給身體足夠的保暖，身體的保暖不夠也會(huì)影響到血液循環(huán)的通暢，加重水腫的現(xiàn)象。尤其在月經(jīng)期間女性一定要注意保暖，否則不僅會(huì)令水腫更加嚴(yán)重，還會(huì)影響到經(jīng)血的排除。注意腰部以下四肢的保暖。其次就是可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說伸伸腰伸伸腿或者是練一些瑜伽或者是太極都是可以的。
  語音時(shí)長 1:19”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 8695次

• 臉部肌肉怎么消除
  臉部肌肉想要消除可以選擇進(jìn)行瘦臉針注射，同時(shí)還可以采取臉部吸脂的方式來進(jìn)行治療，這樣都能夠達(dá)到比較好的效果。臉部肌肉消除一定要多休息，最好不要經(jīng)常刺激身體，同時(shí)還需要多吃含膠原蛋白和維生素較多的食物，最好不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，以免導(dǎo)致臉部脂肪堆積過多，影響身體健康。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 肌肉腿怎么消除
  肌肉腿消除方法：1、少做腿部的劇烈運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，多做塑行運(yùn)動(dòng)，如引體向上或雙腿拉伸運(yùn)動(dòng)等，因?yàn)榧∪馔染褪沁\(yùn)動(dòng)過多過激烈引起的。2、也可以前往正規(guī)整形機(jī)構(gòu)打肉毒素，可以使肌肉萎縮，起到瘦腿的作用。建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 臉部淤青怎么消除
  如果病人出現(xiàn)了臉部外傷以后，有淤青的情況，多是由于但損傷以后，導(dǎo)致面部組織出血。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是可以應(yīng)用面部的熱敷，來促進(jìn)面部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)淤血吸收和消退。這種情況可以用暖水袋或者是熱毛巾行面部的熱敷。再就是也可以口服或者外敷活血化瘀的藥物，來促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)于面部淤青的吸收
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-24 468次

• 肌肉結(jié)節(jié)怎么消除
  針對(duì)肌肉結(jié)節(jié)的消除，可以采取以下幾種科學(xué)有效的方法：首先是藥物治療。在肌肉結(jié)節(jié)出現(xiàn)疼痛或不適時(shí)，醫(yī)生常會(huì)推薦使用如紅花油等活血化瘀的藥物，以及布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片等止痛藥來緩解癥狀。這些藥物能夠幫助減輕炎癥，緩解疼痛，從而改善患者的生
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-12 0次