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什么是椎間盤

女, 63歲

2021-12-26 1393次

病情描述:

什么是椎間盤

醫(yī)生回答

病情分析:

椎間盤是連接兩個相鄰的椎骨椎體之間的軟骨,由纖維環(huán)和髓核組成,具有承受壓力、緩沖震動、保證脊柱活動度、保護(hù)大腦和脊髓的作用。

意見建議:

隨著年齡增長,椎間盤會逐漸發(fā)生退變,纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降,在外力作用下會引起椎間盤突出。日常生活中應(yīng)注意保持正確的站姿、坐姿,避免久站、久坐,加強頸腰背肌訓(xùn)練,增加脊柱穩(wěn)定性。

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