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吃太飽了怎么快速消食

男, 38歲

2021-01-01 2281次

病情描述:

吃太飽了怎么快速消食

醫(yī)生回答

病情分析:

吃太飽了如果想快速消食,可以先順時針按摩腹部,喝些溫開水,或者是散步來加速胃腸蠕動。也可以吃些健胃消食片或者多潘立酮等促進(jìn)胃腸蠕動的藥來加速食物的消化。

意見建議:

建議人們在日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如規(guī)律飲食,清淡為主,避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物,避免長期煙酒刺激等。如果有胃腸不適的人群,盡早去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查。

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