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問(wèn)游泳后肩膀疼是怎么回事

女, 35歲

2019-11-08 7873次

病情描述:

游泳后肩膀疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

游泳之后出現(xiàn)肩膀疼痛,通常是可能游泳的之前沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致游泳的時(shí)候,肩膀的筋或者韌帶出現(xiàn)拉傷。另外也有可能是游泳的時(shí)候用力過(guò)猛而導(dǎo)致拉傷。

意見(jiàn)建議:

首先必須要休息靜養(yǎng)為主,另外可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏,有條件可以去醫(yī)院做些物理治療,例如微波治療,中頻脈沖電治療都能夠促進(jìn)受傷的組織修復(fù)。

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