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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-03 9039次

• 試管移植后吃什么容易著床

  如果做了試管嬰兒以后，要注意飲食多樣，多吃新鮮的蔬菜水果，還有蛋白豐富的雞蛋、牛奶、瘦肉，不要吃涼的、辛辣，以及刺激性的食物，另外，羊肉、蝦這些容易過敏的食物也盡量的不要吃，再有螃蟹也不要吃，還有山楂容易造成流產，也不建議吃。所以做了試管嬰兒以后，胚胎的發(fā)育早期一定要注意飲食均衡，蛋白豐富。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 3209次

• 移植后便秘吃什么好呢？
  移植后出現(xiàn)便秘，要多喝水，使得腸道水分增多有助于排便，改善便秘。還可以吃點蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用；還可以喝點酸奶，酸奶里面很多的益生菌有助于調節(jié)腸道菌群，促進排便，改善便秘。還可以吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時還可以適當的運動鍛煉，比如慢跑，打球，練瑜伽，散步，做體操等等，還可以做腹部按摩，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，還可以做提肛運動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
  語音時長 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-14 3638次

• 移植后吃什么防止便秘？
  移植手術后由于有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱的情況，這樣就容易出現(xiàn)便秘，要預防便秘的發(fā)生，首先需要進行飲食上的調理，移植手術以后的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，如可以適當的吃一些菠菜、芹菜、西蘭花、白菜、香蕉、火龍果、獼猴桃、柚子、橙子，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果不僅可以補充維生素，補充微量元素，而且可以補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，這樣有助于防止便秘的發(fā)生。另外還可以適當的喝一些酸奶，適當的喝一些酸奶，不僅可以補充蛋白質，而且可以補充益生菌，調理胃腸道，從而緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:17”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-06 5450次

• 移植后吃什么防止便秘？
  病情分析：試管嬰兒是一種輔助生殖技術，胚胎移植是最后一個步驟，也是最關鍵的一個環(huán)節(jié)。意見建議：胚胎移植以后要有許多注意事項，防止便秘的方法，包括多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如每天要吃一根香蕉，喝一些蜂蜜檸檬水，早晨起床后常規(guī)喝一杯溫開水，都可以有效緩解便秘。胚胎移植以后要繼續(xù)黃體藥物治療，禁止性生活。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-22 1303次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時應該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應該注意多喝水，平時也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1502次

• 移植后吃什么防止便秘？
  移植手術后由于有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱的情況，這樣就容易出現(xiàn)便秘，要預防便秘的發(fā)生，首先需要進行飲食上的調理，移植手術以后的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，如可以適當的吃一些菠菜、芹菜、西蘭花、白菜、香蕉、火龍果、獼猴桃、柚子、橙子，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果不僅可以補充維生素，補充微量元素
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 440次

• 骨折了長期臥床便秘吃什么水果好呢？
  骨折了長期臥床便秘吃什么水果好呢？日常工作中常常會碰到骨折的病人會問，關醫(yī)生，可否介紹一下便秘了吃什么水果好呢？今天在這就跟大家分享一下兩種水果:一、火龍果。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的營養(yǎng)素或水溶性膳食纖維。食用可以緩解便秘、預防貧血、美白護膚、防癌抗衰老、還能解除重金屬中毒的
  關國章 住院醫(yī)師開平市中醫(yī)院

  2018-08-21 5502次