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吃什么能預(yù)防腦動脈硬化

男, 41歲

2020-08-11 890次

病情描述:

吃什么能預(yù)防腦動脈硬化

醫(yī)生回答

病情分析:

患者要積極的治療原發(fā)性疾病,維持正常的血壓,血脂,可以口服軟化血管,抗血小板聚集的藥物,如阿司匹林腸溶片。飲食方面盡量選擇多種維生素和膳食纖維素的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃等。

意見建議:

要保持作息規(guī)律,不要熬夜,避免情緒過度緊張壓抑,保持充足的睡眠,減少煙酒的刺激,注意頸部的防寒保暖。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧體育鍛煉,可以增加血管的彈性。

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