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男人怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

男, 31歲

2018-12-27 2177次

病情描述:

男人怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

醫(yī)生回答

病情分析:

男人內(nèi)分泌失調(diào),應(yīng)該從運(yùn)動和飲食上來進(jìn)行調(diào)理,多參加體育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),科學(xué)的生活規(guī)律不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律.飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需要的水分。保證充分的睡眠,避免熬夜、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。

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