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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10301次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經(jīng)形成了共識，即受傷之后在48個小時以內(nèi)，建議進(jìn)行冷敷；超過48小時，建議進(jìn)行熱敷。主要是因為受傷48小時以內(nèi)，局部軟組織會出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3234次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后能活動嗎?
  ?首先需要說明一下，對于膝關(guān)節(jié)損傷以后的病人，我認(rèn)為是不可以活動的。因為本身就有損傷，如果后期繼續(xù)活動，會加重?fù)p傷并且不利于損傷修復(fù)。所以說對于膝關(guān)節(jié)損傷以后的病人，要使膝關(guān)節(jié)處于相對靜止的狀態(tài)，才有利于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。所以嚴(yán)格的休息保護(hù)才是膝關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)最好的條件。另外，對于膝關(guān)節(jié)損傷以后的病人，還需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流、利于消腫。傷后48小時以后可以進(jìn)行熱敷，熱水袋熱敷就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。藥物方面可以外用活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有刺激胃的作用，盡量飯后吃，保護(hù)胃就可以。這樣膝關(guān)節(jié)損傷就會慢慢修復(fù)。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 2499次

• 哪些活動損傷膝關(guān)節(jié)
  通常損傷膝關(guān)節(jié)活動主要有：比如說跑步、自行車、游泳、足球、籃球等，都會引起膝關(guān)節(jié)的損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等，膝關(guān)節(jié)長時間、高強度、高負(fù)重的運動，也容易對于關(guān)節(jié)造成負(fù)重。膝關(guān)節(jié)損傷早期的癥狀，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛，運動后加重，休息后減輕，行走不方便，伸屈膝關(guān)節(jié)受限，下蹲困難，上下樓梯疼痛明顯，或者是突然活動，發(fā)生了刺痛，并常伴有腿軟、欲跌現(xiàn)象。嚴(yán)重的會出現(xiàn)下肢肌肉的萎縮，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液，并發(fā)生了滑膜炎。膝關(guān)節(jié)受傷后，一定要采取緊急的處理措施。嚴(yán)重時，應(yīng)積極到醫(yī)院進(jìn)行一步的治療，以免耽誤了病情。髕骨、軟骨的軟化，受傷所引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，好發(fā)于女性，在上下樓梯，彎曲身體時，膝關(guān)節(jié)便開始了隱隱的作痛。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1644次

• 哪些活動損傷膝關(guān)節(jié)
  很多的運動都會損傷到膝關(guān)節(jié)，比較嚴(yán)重的就是長時間的站立行走以及登高爬山容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害以及半月板的損傷。長時間的踢足球，打籃球，這些體育運動鍛煉也容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。長時間的蹲著向前行走，容易導(dǎo)致半月板的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1502次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎樣活動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷在急性階段要制動，不能進(jìn)行活動。病情恢復(fù)以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，但是在活動的時候要佩戴膝關(guān)節(jié)的支具，活動的時候不能過于劇烈，可以進(jìn)行慢跑或者平地走路。意見建議：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷以后在活動之前要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)部位的熱身，運動的時間不宜過長，不能進(jìn)行劇烈的運動，注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免再次損傷。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 1704次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能熱敷嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是能夠熱敷。如果患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷，我們要根據(jù)以下方法進(jìn)行治療：第一，限制膝關(guān)節(jié)損傷的一些動作，如避免劇烈的行走，劇烈的跳躍。第二，進(jìn)行理療。如按摩，熱敷等方法，可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，從而減少膝關(guān)節(jié)疼痛，有助于改善癥狀。第三，局部還可以使用紅花油等活血化瘀藥，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1033次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動
  膝關(guān)節(jié)損傷后的康復(fù)運動最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，比如患者可以做適當(dāng)?shù)那旎顒?，但是活動范圍要聽從醫(yī)生的建議，以免因為活動過度產(chǎn)生二次損傷。膝關(guān)節(jié)損傷患者在恢復(fù)期間要適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)訓(xùn)練外，及時的補充鈣質(zhì)也是必要的。建議可以多喝骨頭湯，如果患者有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次