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缺磷吃什么補(bǔ)的最快

男, 24歲

2018-11-16 7158次

病情描述:

缺磷吃什么補(bǔ)的最快

醫(yī)生回答

病情分析:

1、磷是多種酶的組分,生物膜磷脂的組分,是構(gòu)成骨骼、牙齒的重要成分 ; 2、缺磷會(huì)引起骨骼、牙齒發(fā)育不正常,骨質(zhì)疏松、軟骨病、食欲不振等癥狀; 3、建議多吃些含磷高的食物:如牛奶、蝦、巧克力、蛋黃、內(nèi)臟、豆腐、酵母、小麥胚芽、麥片、全谷類、堅(jiān)果類、果汁粉、蛙、蝦、葡萄干、豆腐等 。

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