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女性發(fā)生月經(jīng)紊亂有哪些飲食注意事項(xiàng)

女, 26歲

2020-08-11 843次

病情描述:

女性發(fā)生月經(jīng)紊亂有哪些飲食注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)紊亂應(yīng)該在飲食上注意溫軟易消化,在日常生活中可以多吃一些五谷雜糧,新鮮的蔬菜和新鮮的水果,及時(shí)的補(bǔ)充維生素,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,少吃一些辛辣刺激油膩的食物,一定不要喝碳酸飲料,也不要吃油炸的食品。

意見建議:

月經(jīng)紊亂一定要去正規(guī)的醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取積極有效的治療方法,平時(shí)一定要注意保持愉快的心情,保證休息和睡眠。

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