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• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復(fù)，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當(dāng)?shù)姆潘桑热缯f按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復(fù)。

  

  00:58
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9129次

• 肋骨骨折如何急救？

  如果出現(xiàn)了血胸氣胸這樣的問題，那就要進行適當(dāng)?shù)奶幚?，要么就危及生命，還有一個就是如果是多發(fā)肋骨骨折那這個傷就不是輕傷了，這種是一個重傷了，這可能就在監(jiān)護室了，這種情況下的肋骨是多發(fā)的，現(xiàn)在的處理方式也多了，會出現(xiàn)一種反常呼吸，就是你吸氣的時候你比如說我這個吸氣這樣，需要緊急處理。

  

  02:32
  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-02 13952次

• 搬東西會肋骨骨折嗎
  對于病人出現(xiàn)了搬東西以后能不能引起肋骨骨折的情況，主要是看病人搬重東西時，胸部用力的情況。如果病人是偶爾一次搬重物，一般不會引起肋骨骨折的情況，但是會導(dǎo)致肋間肌的牽拉損傷，引起胸壁的疼痛和壓痛，并且深呼吸、咳嗽時，疼痛也會有加重的情況。而如果病人長時間反復(fù)的搬重物，就會導(dǎo)致肋間肌反復(fù)的牽拉肋骨部位，從而引起肋骨疲勞性骨折，但是這種骨折一般骨折端移位不明顯，直至出現(xiàn)局部有明顯的腫脹、疼痛和皮下瘀血的情況。所以搬東西會肋骨骨折嗎？主要是看病人搬重東西時是偶爾的一次搬重物，還是反復(fù)的行搬東西的活動，一般偶爾一次搬東西，不會引起肋骨骨折，如果反復(fù)長時間的搬東西，很容易引起肋骨部位疲勞性骨折的發(fā)生。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 5776次

• 搬東西腰疼怎么辦
  如果病人搬東西時出現(xiàn)腰部的疼痛，一是考慮腰部肌肉過度的負重，或者過度的牽拉所引起的疼痛，這種情況往往伴有腰部肌肉或者是肌腱勞損以及損傷的情況。如果是單純的酸脹疼痛，一般是勞損引起的，主要是過度的負重、牽拉導(dǎo)致的。如果疼痛比較明顯，說明有腰部的肌肉和肌腱的損傷，從而引起疼痛明顯。出現(xiàn)這種情況以后一定要多注意保暖休息，并且休息時盡量地行臥床休息。如果是疼痛明顯，可以搬重東西以后，行腰部冷敷處理，如果是酸脹疼痛，可以行熱敷的治療，并且口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物，來緩解搬重東西以后引起的腰部疼痛。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 26646次

• 搬東西腰疼怎么緩解
  病情分析：搬東西腰疼考慮是由于長時間彎腰負重勞累，從而出現(xiàn)腰肌勞損或者是腰部扭傷導(dǎo)致的，這種情況患者可以通過局部熱敷得到緩解或者是使用具有舒筋活絡(luò)功效的壯骨藥酒治療，能在一定程度上緩解腰部疼痛，效果也是不錯的。意見建議：搬東西是一項體力活，建議患者在搬東西前做好熱身運動，可以在一定程度上預(yù)防腰部肌肉拉傷或者是腰肌勞損情況出現(xiàn)。日常生活中患者要注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1002次

• 搬東西腰閃了怎么辦
  在臨床上見到的搬東西腰、手受到扭傷以后引起的這種情況，還是非常多見的，一般主要還是表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀，尤其是在彎腰，伸腰的時候疼痛會更加劇烈，這種情況主要考慮腰肌扭傷，或者是腰椎韌帶的扭傷，再就是小關(guān)節(jié)的紊亂，這是最常見的病因。一 般對于這種情況的治療，首先需要以休息為主，如果繼續(xù)活動勞累，這種癥狀是很難恢復(fù)的。避免久坐，久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶，保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱敷腰部，外用活血化於的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療。另外也可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電都可以，一般這種疼痛癥狀慢慢就會恢復(fù)。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-16 3704次

• 肋骨骨折會吐血嗎
  臨床看中由于外傷原因引起的肋骨骨折，一般是不會引起吐血癥狀的，吐血是指由于上消化道、食管、咽喉以及胃部外傷，或者由于其他疾病原因，引起了血管破裂，出血后，瘀血從口腔中吐出來的癥狀。肋骨骨折可能會引起咳血或者痰液中帶有血塊的癥狀表現(xiàn)，這是由于肋骨骨折時，可能會引起肺臟或者支氣管損傷出血，兩種疾病的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 596次

• 肋骨骨折會很痛嗎
  肋骨骨折一般情況下會很痛。肋骨骨折是肋骨折斷或者出現(xiàn)裂縫的情況，肋骨骨折可能是由諸如車禍或跌倒之類的創(chuàng)傷引起的，當(dāng)肋骨骨折時，創(chuàng)傷會增加器官受損的風(fēng)險。其他增加肋骨骨折風(fēng)險的因素包括年紀(jì)大，骨質(zhì)疏松和腫瘤。肋骨骨折會造成以下癥狀：呼吸、移動或咳嗽時胸壁疼痛加?。皇軅浇叙鰝蚰[脹；呼吸急促或深呼吸
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-20 7658次