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患有抑郁癥怎么辦

女, 57歲

2019-01-14 2124次

病情描述:

患有抑郁癥怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

抑郁癥患者通常以身體不適或情緒持續(xù)低沉為主要表現(xiàn),這也導(dǎo)致抑郁癥治療效果不佳。因此患者在接受藥物治療的同時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),改變認(rèn)知思維模式,避免過于沉溺于過去的不好記憶,沉浸在負(fù)能量情緒中,以減輕心理癥結(jié)。此外,患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、聽音樂、曬太陽等活動(dòng)改善心情狀態(tài),積極進(jìn)行情緒的自我調(diào)控,以改善抑郁癥狀。不要疑神疑鬼,保持積極樂觀的心態(tài)。

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