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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲(chǔ)留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血壓或者維持一個(gè)合適的血壓是非常重要的。

  

  01:03
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5141次

• 高血壓患者有哪些癥狀

  高血壓患者最常見(jiàn)的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會(huì)有很多患者血壓很高，但是沒(méi)有臨床癥狀，這個(gè)也不能是除外高血壓。所以對(duì)于有家族史的患者，或者是年齡超過(guò)50歲以上的患者，建議經(jīng)常的監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時(shí)到醫(yī)院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來(lái)治療。很多患者喜歡聽(tīng)別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，來(lái)正確地選擇降壓藥的應(yīng)用。

  

  01:13
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4353次

• 高血壓患者應(yīng)進(jìn)行哪些生活調(diào)整
  一，合理膳食：高血壓患者的飲食原則為：1、避免肥胖，保持理想體重；2、減少食鹽攝入量；3、增加含鉀和鈣豐富的食物攝入量，如燕麥片、青豆、油菜、橘子等；4、適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入，如海帶、蝦皮、紫菜等；5、定時(shí)定量，少量多餐，晚餐要少而精，清淡易消化。二，減輕體重：研究發(fā)現(xiàn)超重者至少有60%發(fā)生高血壓；肥胖者高血壓病患病率是同年齡體重正常者的三倍。三，戒煙限酒：吸煙不但會(huì)加速動(dòng)脈硬化，還會(huì)增加血小板的黏度，容易使血栓形成，造成心肌梗死。同時(shí)，吸煙也會(huì)影響降壓治療的效果，使藥物防止器官損害的作用減弱。四，適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不足是高血壓病、糖尿病、高脂血癥等成人病的重要原因。調(diào)查表明，高血壓患者運(yùn)動(dòng)量對(duì)其疾病的預(yù)后有重要的影響。五，要保持心理平衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-14 1509次

• 高血壓患者應(yīng)進(jìn)行哪些檢查
  ?常規(guī)的檢查包括血生化，如血鉀空腹血糖，血脂，尿酸肌酐，血尿常規(guī)，心電圖，糖尿病和慢性腎病患者應(yīng)每年至少查一次尿蛋白，推薦檢查的項(xiàng)目包括超聲心動(dòng)圖，頸動(dòng)脈和股動(dòng)脈超聲，餐后血糖，高敏c蛋白，微量白蛋白，尿蛋白定量，眼底檢查和胸片，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。對(duì)于一次繼發(fā)性高血壓者根據(jù)需要分別進(jìn)行以下檢查血漿腎素活性，動(dòng)脈造影，腎和腎上腺超聲，ct或者核磁共振。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-17 1477次

• 慢阻肺患者在日常生活應(yīng)進(jìn)行哪些調(diào)整
  病情分析：慢阻肺發(fā)病與吸煙密切相關(guān)，因此患者首先應(yīng)該戒煙。飲食上要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠提高機(jī)體的免疫力，避免吃辛辣刺激性、油膩的食物，這樣能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。平時(shí)多注意休息，不要熬夜。意見(jiàn)建議：得了慢阻肺以后一定要遵醫(yī)囑規(guī)范化的服用藥物，治療一定療程后要定期到門(mén)診復(fù)查肺功能，根據(jù)肺功能檢查結(jié)果評(píng)判治療的效果。
  肖祖琳 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2020-05-10 902次

• 高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些？
  高血壓注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-03 2601次

• 高血壓患者調(diào)整生活方式的12條建議
  我們團(tuán)隊(duì)一直在科普高血壓的知識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)疾病號(hào)稱“隱性殺手”，患病率極高，而知曉疾病甚至治療疾病的患者仍然偏少。很多人并不關(guān)注自己潛在的心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。近來(lái)，隨著季節(jié)的變化，不少患者朋友說(shuō)自己的血壓波動(dòng)特別大，控制不好。往往也是生活方式上沒(méi)有注意。我們給您總結(jié)出高血壓患者生活方式干預(yù)的12條建議：
  鄭曉軍 主治醫(yī)師浙江省立同德醫(yī)院

  2020-04-22 3814次

• 對(duì)高血壓患者進(jìn)行體檢時(shí)應(yīng)注意什么？
  ?首先仔細(xì)的體格檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索，以及靶器官損害等情況，其中包括正確的測(cè)量四肢的血壓，測(cè)量體重指數(shù)，測(cè)量腰圍以及臀圍，檢查眼底，觀察有無(wú)庫(kù)欣面容，神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑，甲狀腺功能亢進(jìn)性突眼癥，下肢水腫。聽(tīng)診頸動(dòng)脈，胸主動(dòng)脈，腹主動(dòng)脈以及股動(dòng)脈有無(wú)雜音，甲狀腺觸診以及全面的心肺檢查，腹部
  錢(qián)端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 99次