問管不住嘴怎么減肥
病情描述:
管不住嘴怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一點想吃東西時先喝一杯水,喝水會讓口腔和胃部有東西經(jīng)過的感覺,水分可以撐起胃部的空間,減輕饑餓感,緩一緩進食的沖動。此外喝水還能填充肚子,多喝水還有利于排毒。第二點選對解饞的零食,酸奶所含的一些菌類,可以促進消化系統(tǒng)的健康,減少腹脹便秘,讓小腹看上去更加平坦。
意見建議:
為你推薦
-
控制不住射精該怎么辦首先要到醫(yī)院做檢查,看看能否找到病因,如果有明確的致病因素,先治療原發(fā)病??刂撇蛔∩渚凶鲈缧?,早泄的治療主要是以口服藥物為基礎(chǔ)的綜合治療方案,也就是在口服藥物治療的同時,可以配合以下療法進行綜合治療,比如局部外用的麻醉藥治療、行為治療、心理治療、中西醫(yī)結(jié)合治療、伴發(fā)疾病的治療等等,能取得更好的療效。藥物治療通常選擇五羥色胺再攝取抑制劑,常用的就是達(dá)泊西汀片,這種藥物可以按需服用,就是患者需要性生活之前進行服用。目前規(guī)律服用的還有抗抑郁的藥物,當(dāng)然副作用比較大,現(xiàn)在用的越來越少。另外其他的還有一些治療方法,但不是主要的治療方法,目前主要是以達(dá)泊西汀藥物治療為主。01:23
-
憋不住尿褲子是怎么回事憋不住尿褲子在臨床上不少見,最多見的是尿路感染,其它原因是女人出現(xiàn)壓力性尿失禁,也容易出現(xiàn)憋不住尿,出現(xiàn)尿褲子,甚至走路都會尿褲子,需要區(qū)別對待。首先是尿路感染引起的憋不住尿褲子,一般會伴有尿痛的表現(xiàn),建議患者服用抗生素治療,一般都是有效果的,大概需要一周,清淡飲食基本上都可以改善。對壓力性尿失禁引起憋不住尿褲子,需建議患者服用藥物,如托特羅定等。同時建議患者加強盆底肌訓(xùn)練,就是凱格爾運動,也就是收縮肛門的運動,網(wǎng)上有詳細(xì)視頻教程,可以下載學(xué)習(xí)。01:21
-
管不住嘴怎么減肥第一,想吃東西時先喝一杯水,喝水會讓口腔和胃部有東西經(jīng)過的感覺,水分可以撐起胃部的空間,減輕饑餓感,緩一緩進食的沖動。此外喝水還能填充肚子,多喝水還有利于排毒。第二,選對解饞的零食,酸奶所含的一些菌類,可以促進消化系統(tǒng)的健康,減少腹脹便秘,讓你的小腹看上去更加平坦。第三,每餐吃七分飽,飯后立即刷牙不僅會讓牙齒更健康,而且也抑制餐后的食欲,當(dāng)想吃東西時,都要暗示自己已經(jīng)刷過牙,薄荷味的牙膏具有止餓的最佳功效,刷牙時要記得,伸出舌頭來看看,上面是不是覆蓋了一層白色的舌苔,小心這可能是造成食欲日增的禍?zhǔn)字?。第四,清淡飲食,放棄高熱量的食物,多吃蔬菜水果,多吃蒸煮的食物少油少鹽。第五,保證優(yōu)質(zhì)的睡眠,優(yōu)質(zhì)的睡眠也可以控制失去理智的食欲,因為良好的睡眠能緩解壓力的第六,按壓耳朵穴位也能控制食欲,人體的穴位,就像一個個機關(guān),耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食欲的中心相連的,那些穴位就能減少食欲達(dá)到減肥的效果。語音時長 01:53”
-
腦出血拴住嘴了怎么治療腦出血患者可以出現(xiàn)口齒不清,口角歪斜等情況,老百姓俗稱之為拴住嘴了。治療上首先應(yīng)該積極的治療腦出血,另外,必要的時候也可以加上一些針灸、理療等來進行輔助治療,來改善患者臨床癥狀,改善預(yù)后情況。腦出血這個疾病患者臨床表現(xiàn)是多種多樣的,很多患者都是以頭痛,嘔吐起病的,往往伴隨口角歪斜,構(gòu)音不清,肢體癱瘓,意識障礙等。患者臨床輕重與否取決于患者的出血量,出血部位等。比如說腦干,丘腦和大量腦室出血的話患者病情就比較重,預(yù)后往往比較差。腦出血這個疾病它屬于神經(jīng)科的急危重癥。高血壓病是腦出血最常見的原因,所以平素有高血壓病的患者,應(yīng)該口服藥物控制好血壓,來預(yù)防各種腦血管疾病的出現(xiàn)。語音時長 01:14”
-
腦血栓栓住嘴能治好嗎病情分析:腦血栓的患者光管住嘴是不能治好的。腦血栓的病人應(yīng)低鹽低脂飲食,多吃蔬菜瓜果,粗纖維食物,但同時還需要配合使用藥物治療。比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集,他汀類藥物如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,普伐他汀等穩(wěn)定斑塊治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:腦血栓的病人在穩(wěn)定期適當(dāng)鍛煉,控制體重,建議每天運動1小時,每周3~5天。監(jiān)測血壓血糖,定期復(fù)查肝腎功能,血脂,心電圖,頸動脈彩超,心臟彩超等檢查。
-
腦血栓栓住嘴能好嗎病情分析:腦血栓栓住嘴以后不一定能治好。如果在急性期經(jīng)過有效的靜脈溶栓以及介入取栓治療,患者的癥狀能夠迅速改善,即使沒有進行介入取栓或者溶栓治療,給予有效的活血化瘀改善循環(huán)、清除腦自由基、抗血小板凝聚、調(diào)節(jié)血脂等藥物治療以后,患者的癥狀也多能改善。意見建議:建議患者飲食上清淡飲食為主,避免辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)腻憻?,避免勞累和情緒激動。戒煙戒酒,控制好血壓、血脂、血糖。
-
腦血栓拴住嘴能恢復(fù)嗎腦血栓一旦形成,即使控制住飲食,已經(jīng)形成的偏癱或言語不清等并發(fā)癥,也很難得到恢復(fù),但是可以通過積極的康復(fù)鍛煉,來逐漸恢復(fù)一部分以上的功能。但是,腦血栓的患者,仍然應(yīng)該控制飲食,否則,再次出現(xiàn)腦血栓的幾率是非常高的,這一次可能是左側(cè)肢體偏癱,如果下一次再發(fā)生腦血栓,就有可能出現(xiàn)右側(cè)的肢體偏癱。腦血栓患
-
腦血栓拴住嘴能恢復(fù)嗎腦血栓栓住嘴能否恢復(fù)主要在于治療的時間。治療的時間越早,恢復(fù)的可能性越大,治療的時間越晚,恢復(fù)的可能性越小。這就是我們平常所說的“時間就是生命”?;颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療,出院后要堅持服藥,以免二次復(fù)發(fā)。生活中要多飲水,禁煙禁酒,低鹽低脂飲