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血壓超過多少算高血壓

女, 42歲

2020-08-24 1982次

病情描述:

血壓超過多少算高血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

血壓如果大于等于140/90毫米汞柱就是高血壓。高血壓的診斷需要非同日三次測(cè)得血壓高于上述的數(shù)值才能診斷為高血壓。在測(cè)量血壓之前,要避免飲酒吸煙,避免喝濃茶和濃咖啡,要休息至少5分鐘以上,避免情緒激動(dòng)和緊張。

意見建議:

高血壓的患者要長期規(guī)律的服用降壓藥物控制血壓,同時(shí)也要在飲食和生活方式進(jìn)行干預(yù)。飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免勞累和熬夜,保持良好的心態(tài)進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),控制體重。

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