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吃柿子便秘怎么辦

女, 44歲

2021-05-09 969次

病情描述:

吃柿子便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

吃柿子容易造成便秘,柿子含有大量鞣酸,這種鞣酸胃消化不了它,容易形成一種柿結(jié)石,特別是空腹吃容易形成結(jié)石,所以吃柿子時盡量飯后吃,而且要適量的吃,不要多吃。如吃柿子已經(jīng)出現(xiàn)了便秘,可口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇散,促進胃腸蠕動,使糞便排出。

意見建議:

為防止出現(xiàn)便秘,平時可以口服一些緩解便秘的水果,如蘋果、香蕉、火龍果、西瓜等,還要多吃新鮮蔬菜,多飲水,常進行各種運動。

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