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月經(jīng)期間能吃核桃嗎

女, 23歲

2020-06-23 1179次

病情描述:

月經(jīng)期間能吃核桃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以吃核桃,吃核桃一般不會對月經(jīng)造成影響的,因為核桃含有豐富的微量元素以及不飽和脂肪酸,能提高身體素質(zhì)。

意見建議:

建議在月經(jīng)期間一次性吃核桃不要太多,每天吃兩三個就可以了,吃多了可能會引起消化不良,上火,惡心的癥狀,在月經(jīng)期間一定要注意飲食清淡營養(yǎng)易消化。

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