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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請?？漆t(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 236912次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2811次

• 每天晚上說夢話
  和自身的精神緊張還有個人的性情有一定關(guān)聯(lián)，一般思想過多幻想過頻繁都是引起夢話過多的原因之一，隨著年齡的增長會有所改變。另外日常生活中那可能會出現(xiàn)焦慮、緊張，白天的一些事情可能會影響到心情，導(dǎo)致晚上會出現(xiàn)說夢話的情況。一般建議平時要晚上十點半以后，十一點鐘之前就不要再熬夜，就應(yīng)該上床睡覺調(diào)整規(guī)律生物鐘。另外每天晚上七點鐘以后不要進食，可以吃一點水果或者喝一杯無糖牛奶，不要喝咖啡濃茶。有時間可以每天做一些健身運動，比如跑步、游泳，做下太極拳，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。午睡的時間不要過長，一般半個小時足矣，這樣可以調(diào)整自己的生物鐘，可以減少每天說夢話這樣的癥狀，
  語音時長 01:56”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-11 7740次

• 晚上說夢話怎么治
  晚上如果經(jīng)常說夢話，可以在睡前服用小米、核桃、葵花籽等一系列食物，來改善相應(yīng)的癥狀?；颊咴谒咧袩o法進行深度睡眠，就可以服用一些食物，來改善相應(yīng)的癥狀。小米在所有谷物中，小米含色素氨最為豐富，此外小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色素氨的數(shù)量；核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯；另外還有葵花籽，葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽還可以促進消化液分泌，，有利于消食化滯，幫助睡眠；此外還有大棗，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補脾安神的作用。
  語音時長 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 20337次

• 晚上說夢話怎么辦
  病情分析：晚上說夢話，可以通過以下方法來緩解：1，可以使用一些阿普唑侖，艾司唑侖或者勞拉西泮等有助于睡眠功效的藥物。2，服用一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如谷維素，甲鈷胺，維生素B1，維生素B6等。3，在睡覺之前避免精神過于興奮，不能在睡覺前喝咖啡或者喝濃茶。意見建議：長期都有晚上說夢話的癥狀，患者需要及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做系統(tǒng)的檢查，查明發(fā)病的原因，然后再進行針對性的治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-18 1803次

• 晚上說夢話是什么原因
  病情分析：第一種原因，要注意心理因素，如果患者考慮事情很多，壓力過大是可以出現(xiàn)這樣的情況的。第二種原因，要注意快速動眼期睡眠行為障礙，這是一種比較特殊的睡眠障礙，晚上睡眠時可以出現(xiàn)大喊大叫等情況。意見建議：建議患者可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查進一步的進行評估。平時一定要放松心情，不要考慮太多事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-04-12 701次

• 晚上說夢話怎么辦
  對于晚上說夢話，這種情況在生活中可以做以下調(diào)整。一，放松精神、緩解心理壓力。二，調(diào)節(jié)飲食，控制刺激性、興奮性食物的攝入，在平時可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來治療神經(jīng)衰弱、健忘多夢等癥狀。三，加強鍛煉，進行有規(guī)律的活動。最后是要改善睡眠、優(yōu)化睡眠環(huán)境。四，不要過量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 166次

• 晚上說夢話怎么辦
  對于晚上說夢話，這種情況在生活中可以做以下調(diào)整。一，放松精神、緩解心理壓力。二，調(diào)節(jié)飲食，控制刺激性、興奮性食物的攝入，在平時可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來治療神經(jīng)衰弱、健忘多夢等癥狀。三，加強鍛煉，進行有規(guī)律的活動。最后是要改善睡眠、優(yōu)化睡眠環(huán)境。四，不要過量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1054次