問哮喘病人慢跑鍛煉的注意事項有哪些
病情描述:
哮喘病人慢跑鍛煉的注意事項有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
應(yīng)該注意保暖,避免受涼,溫度太低時不要去跑步,防止冷空氣刺激,使氣道痙攣,誘發(fā)支氣管哮喘急性發(fā)作。
意見建議:
建議哮喘病人急性發(fā)作時,避免劇烈運(yùn)動,應(yīng)該臥床休息,防止氣道持續(xù)痙攣,導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)發(fā)生。哮喘急性發(fā)作時可給予患者吸氧,使用抗炎平喘的藥物,改善患者的癥狀。
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哮喘的生活注意事項有哪些哮喘病人,如果一旦知道自己得了哮喘以后。首先覺得他應(yīng)該,第一他應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院,進(jìn)行客觀的比較準(zhǔn)確的過敏原檢測,明確自己的過敏原是什么,因為過敏原檢測有可能會檢測出很多種,有些過敏原就是我像上面提到的,比如寵物皮毛,一旦是明確的話,就不要養(yǎng)寵物了。還有一些過敏原,比如季節(jié)花粉,我們知道了以后,也是會預(yù)估到自己發(fā)作的季節(jié),但是過敏原檢測,有的時候和實際生活中,會有一些結(jié)果相抵觸的方面,就是看到很多病人,在某個醫(yī)院檢查出來,對很多肉類,比如常見的牛肉、豬肉,包括主食類過敏。但是在平常中吃的很正常,沒有任何反應(yīng),遇到過敏原檢測的結(jié)果,和經(jīng)常生活中的經(jīng)歷,發(fā)生矛盾的時候,以生活中的經(jīng)歷為主,比如生活中,接觸某種東西肯定會過敏。但是在過敏檢查中,查到了對并不過敏,這時候就以生活經(jīng)歷為主這是一個原則。另外很多病人,會考慮就是說,有很多東西過敏,我是不是能夠通過脫敏治療,來消除這種過敏反應(yīng),這種想法是很理想的。但實際上做起來很難,是不太現(xiàn)實的。目前的脫敏治療,還做不到對很多種過敏原,做脫敏治療,因為目前來說比較有效的,國際上公認(rèn)的,效果比較好的脫敏治療,就是對塵螨的脫敏治療,需要大概三年左右的時間。而且還必須前提是,只對塵螨這么一種東西過敏,如果有很多種包括塵螨過敏,治療效果也不好。因此覺得哮喘的治療,還不要是以依靠脫敏治療,還是要依靠藥物治療,還有跟大家說一下,有一些東西,有些藥物,容易導(dǎo)致過敏,比如這里提到一種藥物,就是阿司匹林。阿司匹林是很多哮喘病人,會產(chǎn)生嚴(yán)重過敏反應(yīng)的藥物,因此哮喘的病人,一旦知道有哮喘,一定要去跟醫(yī)生說明一下自己。另外自己檢討一下,既往用藥史有沒有,阿司匹林過敏癥狀。因為阿司匹林這個藥物,以及它相關(guān)的一些解熱鎮(zhèn)痛藥,是在生活中,經(jīng)常使用的非處方藥。如果你有哮喘的話,在沒有使用阿司匹林之前,一定要慎用阿司匹林這個藥物,因為有可能導(dǎo)致非常危急的哮喘發(fā)作,這是我跟大家注意的一點。還有有的時候就是,經(jīng)常會導(dǎo)致過敏的食物,知道干果類的食物,包括水產(chǎn)品,還有特定的水果,都會導(dǎo)致過敏。所以說一旦你知道,自己得了哮喘以后,應(yīng)該回顧一下既往,記住這些食物有沒有過敏癥狀,如果有的話,以后就要避免,盡量接觸。03:20
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哮喘病人慢跑鍛煉的注意事項有哪些哮喘是呼吸科常見疾病,運(yùn)動可作為誘發(fā)因素,引起患者出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶或咳嗽加重,因而患者慢跑鍛煉時應(yīng)注意以下幾點:一、運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動,以減輕運(yùn)動時哮喘的發(fā)作;二、避免吸入干冷的空氣,室外運(yùn)動時最好戴口罩,以預(yù)防哮喘的發(fā)作;三、切忌運(yùn)動量過大,誘發(fā)哮喘急性發(fā)作,在運(yùn)動時如哮喘發(fā)作,應(yīng)及時停止運(yùn)動,并吸入β2腎上腺素受體激動劑,比如沙丁胺醇?xì)忪F劑、特布他林氣霧劑等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:20”
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哮喘病人冬天鍛煉的注意事項對于許多人來說,在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情,而對于患有哮喘的人,他們所面對的不只是溫度的問題,當(dāng)他們慢跑,滑雪和滑冰時,寒冷的空氣會使他們發(fā)病,病情得到控制的病人是可以進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉的。哮喘的發(fā)作主要是因為呼吸道的肌肉發(fā)生痙攣和收縮,而阻礙了空氣進(jìn)入肺類,這些病人應(yīng)在出門前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的藥物。由于寒冷干燥的空氣會激發(fā)呼吸道肌肉痙攣,因此醫(yī)生們建議哮喘病人最好選擇游泳這項運(yùn)動,那些患有哮喘的人在出去之前應(yīng)喝一些溫水,多穿幾件衣服,最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服,這樣可以幫助它們?nèi)∨?。還應(yīng)該帶一條圍巾護(hù)住嘴和鼻子,可以使他們吸入溫暖的空氣,如果吸入了寒冷和干燥的空氣,對他們是很不好的,而且當(dāng)哮喘發(fā)作時應(yīng)盡量避免外出,患有哮喘的病人如果想進(jìn)行體育鍛煉,應(yīng)該先向他們的醫(yī)生咨詢并進(jìn)行一些檢查,如果天氣太冷了,在室內(nèi)或其他的地方進(jìn)行一些散步的運(yùn)動也是一個很好的方法。語音時長 1:36”
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哮喘病人的注意事項有哪些病情分析:哮喘病人的注意事項有以下幾點,例如患有哮喘以后在平時避免吸入刺激性氣體和冷空氣,避免吃一些刺激性的食物。另外,患病以后要注意按時用藥,依據(jù)疾病的發(fā)病情況和康復(fù)情況,適當(dāng)?shù)脑鰷p藥物劑量。在平時生活中,盡量不要勞累過度,定期就醫(yī)復(fù)查。意見建議:患有哮喘以后,一般情況下需要積極使用抗炎祛痰平喘藥物治療。比如咳嗽癥狀嚴(yán)重,可以使用右美沙芬,枸櫞酸噴托維林,以及沙丁胺醇進(jìn)行治療。
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哮喘病人的注意事項有哪些病情分析:哮喘病人的注意事項有以下幾方面,首先患有哮喘要避免吸入刺激性氣體,避免著涼感冒,預(yù)防呼吸道梗阻和呼吸道感染。另外,哮喘病人在平時生活中,要定期就醫(yī)做相關(guān)檢查復(fù)查,了解哮喘病的患病情況。意見建議:哮喘一般需要在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用抗炎、解痙、平喘類藥物治療,比如可以選擇羅紅霉素,頭孢拉定,阿莫西林,以及沙丁胺醇和氨茶堿。
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哮喘病飲食注意事項哮喘病在飲食中要注意清淡飲食,多吃細(xì)軟、容易消化的食物,比如多吃小米粥、雞蛋羹、掛面湯等,不要吃生冷、辛辣刺激性、油膩、過甜、過咸的食物,對容易引起過敏的食物也盡量不要吃,比如雞蛋蛋白、牛奶、肉類、豆制品、魚、蝦、蟹以及貝殼類等,堅果類以及容易引起過敏的水果也盡量不要吃,比如花生、核桃、腰果、芒果等
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哮喘病人怎么鍛煉?由于運(yùn)動可引起哮喘發(fā)作,因而哮喘患者鍛煉時應(yīng)注意方法。一、鍛煉前應(yīng)用預(yù)防哮喘發(fā)作的藥物,可吸入短效的β2受體激動劑,如沙丁胺醇。二、鍛煉前做好熱身運(yùn)動。三、避免在寒冷干燥的地方進(jìn)行鍛煉,室外鍛煉時應(yīng)戴口罩。四、選擇適合自己的鍛煉項目,比如可打太極拳、練體操、散步、慢走等。五、鍛煉時如哮喘發(fā)作,應(yīng)及時