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經(jīng)期如何促進經(jīng)血排出

女, 33歲

2020-06-30 2479次

病情描述:

經(jīng)期如何促進經(jīng)血排出

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在來月經(jīng)期間可以喝一些姜湯茶,或者自行熬制的姜糖水,紅糖水促進局部的血液循環(huán)促進經(jīng)血的排出。但如果經(jīng)血排出比較通暢,血量相對比較大就不建議再應用這些方法,否則會導致經(jīng)血量增多甚至貧血的。如果月經(jīng)量比較少,也可以吃一些活血化瘀的中成藥,比如益母草顆?;蛘邽蹼u白鳳丸調(diào)整月經(jīng),有利于經(jīng)血的排出。

意見建議:

女性在平時生活中也需要注意保暖,不要受涼。盡量少吃辛辣刺激性寒涼的食物,這些都會影響經(jīng)血的排出。要注意休息,適當?shù)倪\動。

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