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• 膝關節(jié)骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節(jié)的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節(jié)，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節(jié)的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28566次

• 膝關節(jié)骨質增生怎樣治療

  膝關節(jié)骨質增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關節(jié)退變，也就是人開始衰老的表現。增生人人都會有的，就像人長白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現增生了，出現長骨刺了，人的關節(jié)開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關節(jié)痛，膝關節(jié)增生治療首先要學會保養(yǎng)自己，減少運動，而不增加運動。

  

  01:07
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 45870次

• 損傷性膝關節(jié)骨質增生會好嗎
  首先明確一點的是骨質增生并不是由于膝關節(jié)損傷之后引起的，主要還是一種慢性的退行性改變。長時間的站立行走，長時間的過度勞累負重，長時間進行劇烈的體育運動鍛煉都會導致韌帶附著在骨頭的部位反復的受到牽拉，局部出血最后血腫機化就會導致骨質增生，所以骨質增生是機體的一種功能性的改變，對于維持關節(jié)的穩(wěn)定性也是有一定的作用。但是損傷性膝關節(jié)常常是由于嚴重的外傷引起的，尤其是高處墜落傷，嚴重的關節(jié)的急性扭傷，這種情況下會導致關節(jié)的骨折、脫位，韌帶以及半月板的損傷，會導致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，所以不會導致骨質增生變好。對于損傷性膝關節(jié)要積極的去完善檢查，必要時進行手術處理。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-12 1761次

• 膝關節(jié)骨質增生
  在臨床上見到的膝關節(jié)骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節(jié)，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節(jié)的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節(jié)炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節(jié)的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節(jié)的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節(jié)增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-17 9448次

• 膝關節(jié)骨質增生能治好嗎
  膝關節(jié)骨質增生是不能治愈的，因為膝關節(jié)承受著幾乎整個人體的重量，過度的勞損，像機體的生理性防御機制為激發(fā)，一定程度上產生的骨質增生是有利于膝關節(jié)穩(wěn)定的，但是通過手術，甚至膝關節(jié)置換來達到解決增生的問題，不僅會破壞膝關節(jié)的防御機制和膝關節(jié)周圍神經血管組織等內部環(huán)境，而且術后給患者帶來的并發(fā)癥，會造成更大的痛苦。膝關節(jié)骨質增生產生的癥狀是可以治愈的，目前治療該病可以口服非甾體類抗炎藥，或者是口服中藥對癥治療或針灸，活血止痛，通利關節(jié)，膝穴多為梁丘、血海、膝眼、鶴頂、足三里，辨證加減，早發(fā)現早治療消除癥狀，從而達到臨床治愈。平時呢一定要加強膝關節(jié)的功能鍛煉，可以在不負重的情況下，做膝關節(jié)屈伸活動，加強膝關節(jié)周圍肌肉韌帶的力量，從而達到穩(wěn)定膝關節(jié)的作用。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 2504次

• 膝關節(jié)骨質增生表現
  膝關節(jié)骨質增生多因膝關節(jié)軟骨的退化性病變，骨刺形成。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。起病緩慢者膝關節(jié)疼痛不嚴重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時關節(jié)酸痛脹痛、跛行，合并風濕病者關節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2101次

• 膝關節(jié)骨質增生關節(jié)置換術后好嗎
  通常膝關節(jié)骨質增生關節(jié)置換術后是好的。膝關節(jié)骨質增生是一種臨床癥狀，指膝關節(jié)骨骼結構的異常增長，早期常無不適，發(fā)病時患者會出現膝關節(jié)疼痛、腫脹、畸形和活動受限等臨床表現。膝關節(jié)骨質增生病因和發(fā)病機制尚不明確，其發(fā)生與患者年齡、肥胖程度、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素等有關。出現膝關節(jié)骨質增生的患者需要及早治療
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 143次

• 膝關節(jié)骨質增生不治療能好嗎
  通常膝關節(jié)骨質增生不治療不能好，患者患病以后需要積極配合醫(yī)生治療，防止病情進一步加重。膝關節(jié)骨質增生是指膝關節(jié)骨骼的異常生長，通常好發(fā)于長期負重、過度活動的人群，一般中老年人發(fā)病風險比較高，身體過度肥胖或者是營養(yǎng)不良容易增加患病風險。膝關節(jié)骨質增生癥狀起病比較緩慢，大多早期沒有明顯的臨床癥狀，隨著病
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 71次