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• 皮膚美白的方法

  皮膚美白的方法很多，想要皮膚白皙一定要清楚皮膚變黑的具體原因，通常紫外線(xiàn)輻射、肌膚膠原蛋白流失、內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。美白要采取針對(duì)性的方法，才能令皮膚白皙。紫外線(xiàn)輻射是導(dǎo)致皮膚變黑的第一殺手，如無(wú)任何防護(hù)，尤其是夏天，不出一個(gè)小時(shí)皮膚就黑一圈，所以，日常涂用防曬霜能有效美白，還能有效阻止皮膚癌的發(fā)生；防曬霜宜選擇保濕性好且清薄透氣的，如薇諾娜清透防曬乳spf48，PA+++完全能滿(mǎn)足日常防曬需求，并且其采用純草本植物萃取成分，對(duì)于敏感肌、痘痘肌都很適用。肌膚中的膠原蛋白起到支撐組織結(jié)構(gòu)、保濕滋潤(rùn)、美白抗皺等多重功能，隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是一過(guò)30歲，膠原蛋白流失非常厲害，平時(shí)補(bǔ)充一些膠原蛋白也可以令皮膚美白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補(bǔ)充肌膚中的膠原蛋白，同時(shí)添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細(xì)胞，防止皮膚衰老、暗沉。內(nèi)分泌失調(diào)也不容小覷，長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大、熬夜等都會(huì)加速皮膚衰老，所以，每天保持良好的情緒、不開(kāi)夜車(chē)等能有效維持體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，加速皮膚美白的進(jìn)程。如有更多肌膚美白護(hù)理問(wèn)題，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1596次

• 快速美白的好方法

  愛(ài)美之心人皆有之，很多愛(ài)美的女性一直在尋求快速美白的好方法，其實(shí)，快速美白只要遵循適合自己膚質(zhì)和皮膚狀態(tài)的方法，都能有效美白煥膚。想要皮膚白皙，一定要保持肌膚水分充足，每日應(yīng)攝入1500ml左右的水，且要多吃水果蔬菜；肌膚細(xì)胞中的膠原蛋白能有效維持組織完整，平時(shí)還要多吃富含膠原蛋白的食物，如花膠、豬皮、銀耳等；如果年齡過(guò)了30歲的女性，建議額外補(bǔ)充膠原蛋白這類(lèi)皮膚營(yíng)養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，其含有膠原蛋白、維生素C、維生素E三種抗氧劑，協(xié)同增強(qiáng)從肌底抑制黑素細(xì)胞，加強(qiáng)美白煥膚效果。平時(shí)涂用一些美白功效的護(hù)膚產(chǎn)品，特別是精華液，如薇諾娜的光透皙白淡斑精華液，富含高滲性的保濕因子和植萃美白精華液，能迅速補(bǔ)充皮膚水分，加速美白成分被肌膚吸收；同時(shí)，定期敷貼一些美白功效的面膜，如美白型妙醫(yī)面膜等，宜至少每周敷貼2-3次，這樣內(nèi)外兼修可以快速達(dá)到煥膚美白效果。如有更多肌膚美白護(hù)理問(wèn)題，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。

  

  01:52
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1619次

• 不花錢(qián)能根除口臭嗎
  要看是哪一種原因造成的口臭，如果只是生理性的口臭，或者是吃了大蒜等等這種刺激性的食物導(dǎo)致的口臭，是可以不用花額外的費(fèi)用就能夠根治口臭，比如可以多吃具有清新口氣的食物，比如薄荷類(lèi)的食物，是可以的，而且盡量少吃大蒜這種刺激性的食物，而且也可以多喝綠茶等等這種茶，也能夠起到清新口氣的作用。在刷牙的時(shí)候，也可以使用一些具有清新口氣的牙膏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-21 1603次

• 不花錢(qián)的高血脂飲食療法
  高血脂患者的飲食，可以采取以下幾種方法：1，就是要做到合理的搭配，不要每天只吃精細(xì)的食物，也要多吃一些五谷雜糧，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油膩、脂肪含量高的食物，盡量多吃一些新鮮的水果、蔬菜。2，就是建議，每天多喝一些降血脂的茶葉，例如菊花茶、金銀花茶等。3，就是可以多吃一些降血脂的食物，比如說(shuō)像大豆、黃瓜、堅(jiān)果類(lèi)的食物等。高血脂的治療方法，還有其他的方面：1，就是藥物治療，包括貝特類(lèi)、鹽酸類(lèi)等藥物，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身的血脂情況，來(lái)選擇合適的藥物。2，就是調(diào)整飲食，控制飲食的總熱量，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少膽固醇的攝入，同時(shí)要戒煙，戒酒。3，再一個(gè)就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，是有利于降低血脂水平的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-24 2766次

• 不花錢(qián)的美白方法
  沒(méi)有不花錢(qián)的美白辦法。身體比較粗糙暗沉，可能是因?yàn)轶w內(nèi)的黑色素沉積過(guò)多造成，可以注射美白針進(jìn)行改善。因?yàn)槊腊揍槂?nèi)含有大量的維生素C和谷胱甘肽，注入到皮膚內(nèi)部可以抑制黑色素，從而達(dá)到美白的效果。如果注射一次美白針效果不太明顯，可以多次注射。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 不花錢(qián)去眼袋的正確方法
  不花錢(qián)去眼袋的方法，主要是指平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每日保證有充足的睡眠時(shí)間，早睡早起。另外也可以選擇使用幫助去除眼袋的眼霜，在局部涂擦效果也是不錯(cuò)的。如果以上方法都不能去眼袋，建議患者用激光手術(shù)去眼袋，盡量還是選擇去比較正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師來(lái)幫助去除眼袋。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 不花錢(qián)的豐胸方法是什么
  在現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的女性關(guān)注自身的形體美，其中胸部豐滿(mǎn)成為許多人的追求。然而，豐胸并非一定要依賴(lài)昂貴的藥物或手術(shù)，日常生活中就隱藏著不少有效的豐胸方法。首先，食物調(diào)理是一種簡(jiǎn)單易行的豐胸途徑。富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、雞肉等，可以為
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 不花錢(qián)的豐胸方法是什么
  不花錢(qián)的豐胸方法通常有運(yùn)動(dòng)以及食物調(diào)理。1、運(yùn)動(dòng)?？梢悦刻煸缟显谄鸫惨院笞鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及游泳運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右可以促進(jìn)胸肌二次發(fā)育，就可以使胸部變得更加飽滿(mǎn)。但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果中途停止可能達(dá)不到滿(mǎn)意的效果，而且通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法對(duì)改善胸部下垂也有很好的作用。2、食物調(diào)理。胸
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-21 441次