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肚子晚上常脹氣想放屁放不出來怎么回事

女, 43歲

2020-06-05 2575次

病情描述:

肚子晚上常脹氣想放屁放不出來怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

肚子晚上經(jīng)常脹氣但是又不能放屁排氣,這種情況常見于胃腸功能紊亂或者晚餐吃了一些造成腹脹容易產(chǎn)氣的食物。

意見建議:

晚餐盡量吃一些容易消化的食物,盡量少吃豆制品、洋蔥、蘿卜等食物,可以減少腹脹的發(fā)生。平時應該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,禁止暴飲暴食,避免腹脹。當出現(xiàn)腹脹時適當活動一下,以促進胃腸的蠕動,也可以促進排氣。

病情分析:

晚上睡眠之后,大腦處于休息的狀態(tài),胃腸道也會蠕動,功能減慢,胃內(nèi)的食物不能充分的消化和吸收,就會引起腹脹腹痛的現(xiàn)象,會導致氣體不能排泄出來。

意見建議:

平時應該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,多吃溫軟易消化的食物,晚上不要暴飲暴食,吃完飯之后不要立即睡覺,應該適量的走動,或者休息1~2個小時之后,再進入睡眠的狀態(tài)。

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