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問女人天天泡腳好嗎？

女， 38歲

2020-05-27 1738次

病情描述：

女人天天泡腳好嗎？

答醫(yī)生回答

曾海主任醫(yī)師

重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科

2020-06-07

病情分析：

這種習(xí)慣是非常好的，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，解除疲勞感，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防局部的各種皮膚病，使局部更加清潔，更加健康。

意見建議：

在日常生活中，注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力，低鹽低脂低糖飲食，適當(dāng)吃五谷雜糧以及新鮮果蔬，堅(jiān)果、白肉、低脂等，少吃紅肉以及動(dòng)物內(nèi)臟。

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

2020-05-27

病情分析：

女人天天泡腳對(duì)身體健康是十分有利的。在睡覺之前可以堅(jiān)持泡腳，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，并且還能夠有效的促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，排出體內(nèi)的垃圾，對(duì)身體有很好的清潔作用。

意見建議：

泡腳時(shí)應(yīng)該注意避免時(shí)間過長(zhǎng)，水溫不要溫度過高，水溫可以控制在45度左右。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。建議女性保持樂觀，避免情緒劇烈波動(dòng)。

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