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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5946次

• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因?yàn)檫@樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內(nèi)的油脂和垃圾，清腸瘦身，因?yàn)榍鄄耸秦?fù)卡路里食物，吃的話不僅有營養(yǎng)，反而會(huì)消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用?？纱龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效改善便秘，預(yù)防垃圾毒素堆積在體內(nèi)。平時(shí)多注意飲食的搭配，營養(yǎng)均衡。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的效果。

  

  01:27
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2780次

• 中醫(yī)減肥辦法
  中醫(yī)減肥有傳統(tǒng)針灸，穴位埋線，拔罐等療法，可以對(duì)患者進(jìn)行辨證施治，對(duì)減肥有較好的作用，針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整人體的代謝和內(nèi)分泌功能，尤其對(duì)20-50歲的中青年肥胖患者效果較好，通過針灸治療能夠調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸蠕動(dòng)，抑制胃酸的分泌，減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。穴位埋線是將人體可吸收的蛋白羊腸線埋進(jìn)特定的穴位，一方面抑制患者食欲一方面抑制患者的吸收，減少能量的攝入達(dá)到減肥的目的，一般埋線治療3次為1個(gè)療程每次，每個(gè)療程間隔15天，比較適合工作忙碌的上班族。拔罐減肥，是一種相對(duì)安全有效的減肥方法，拔罐可以調(diào)整陰陽平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，起到整體減肥的效果。
  語音時(shí)長 01:23”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-26 4058次

• 中醫(yī)怎樣減肥
  中醫(yī)可以通過中藥減肥，常用中藥有決明子，有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功效。澤瀉有利水，清濕熱的作用。生首烏有滋潤腸胃，也有解毒的功效。荷葉含有生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪。大麥有清熱解毒，健脾減肥，清熱解暑，去油膩，助消化的功效。薏苡仁有利水滲濕消腫的作用，也可以減肥。這幾種藥材可以選擇適量，每天泡水喝，長期堅(jiān)持。
  語音時(shí)長 01:14”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-22 3913次

• 中醫(yī)怎么減肥
  病情分析：中醫(yī)減肥主要是調(diào)理脾胃，祛風(fēng)除濕，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，促進(jìn)機(jī)體代謝，分解脂肪。主要采取的方式有針灸、拔罐、服用健脾去濕的中藥等方式進(jìn)行減肥。中醫(yī)方式減肥按療程堅(jiān)持。意見建議：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥湯劑進(jìn)行化食減脂，可以選擇健脾丸，保和丸等藥物。適當(dāng)在腹部和雙腿進(jìn)行走罐疏通經(jīng)絡(luò)，建議由專業(yè)的醫(yī)生操作?？梢悦刻斐砸粋€(gè)蘋果來增加飽腹感。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 901次

• 中醫(yī)怎么腹部減肥
  病情分析：對(duì)于腹部減肥來說，中醫(yī)有很多方法，比如包括藥物方法、食療方法、針灸方法、瑜伽方法、運(yùn)動(dòng)減肥等方法。比較常見的是按摩法，首先用熱毛巾熱敷腹部5分鐘，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，然后沿著順時(shí)針按摩腹部，每次按摩5分鐘，間隔5分鐘再做一次，兩次為一個(gè)療程，每天可做2~3個(gè)療程，堅(jiān)持做一個(gè)月就有明顯的效果。意見建議：按摩減肥時(shí)，需要控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果光減肥不運(yùn)動(dòng)，不控制飲食，是達(dá)不到減肥目的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-02 2603次

• 中醫(yī)怎么減肥瘦身
  中醫(yī)減肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一點(diǎn)就是中藥內(nèi)服調(diào)理。中醫(yī)治病講究辨證論治和整體觀念，會(huì)根據(jù)人的不同體質(zhì)，制定個(gè)體化的治療方案。會(huì)根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)來進(jìn)行辨證論治。胖人多痰多濕，所以在用中藥調(diào)理的時(shí)候，大多數(shù)是應(yīng)用健脾利濕的藥物。再根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)加減應(yīng)用一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理。健脾的藥物
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1252次

• 中醫(yī)怎么減肥瘦身
  中醫(yī)減肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一點(diǎn)就是中藥內(nèi)服調(diào)理。中醫(yī)治病講究辨證論治和整體觀念，會(huì)根據(jù)人的不同體質(zhì)，制定個(gè)體化的治療方案。會(huì)根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)來進(jìn)行辨證論治。胖人多痰多濕，所以在用中藥調(diào)理的時(shí)候，大多數(shù)是應(yīng)用健脾利濕的藥物。再根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)加減應(yīng)用一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理。健脾的藥物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 101次