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9歲兒童吃哪種維生素d好?

女, 9歲

2020-09-10 4776次

病情描述:

9歲兒童吃哪種維生素d好?

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素D屬于維生素類藥物,用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,比如佝僂病。正常情況下,市面上的維生素D含量每粒是400單位,盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的維生素D都是可以的,但是具體的服用藥量需要根據(jù)是預(yù)防還是治療疾病,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

意見建議:

日常生活中可以多吃富含維生素D的食物,比如雞蛋,魚類,少喝碳酸飲料,不要挑食。保持規(guī)律的作息,多曬太陽,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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