問哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷
病情描述:
哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
不暴力的肩關(guān)節(jié)外展、背神等活動。肩關(guān)節(jié)損傷通常由于反復(fù)過度使用、創(chuàng)傷等造成肩關(guān)節(jié)周圍組織的損傷。預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷,動作要溫柔,不暴力、不劇烈的進行肩關(guān)節(jié)的活動等。
意見建議:
建議日常生活中,如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷,要及時去醫(yī)院骨科進行治療。如果輕微的肩關(guān)節(jié)損傷,則進行保守治療即可。如果出現(xiàn)韌帶斷裂,是需要進行手術(shù)治療。
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哪種肩關(guān)節(jié)脫位最常見肩關(guān)節(jié)前脫位是肩關(guān)節(jié)脫位中最常見的,其次是肩關(guān)節(jié)后脫位,這與肩關(guān)節(jié)的解剖和生理特點有關(guān),如肱骨頭大,關(guān)節(jié)盂淺小,關(guān)節(jié)囊松弛,關(guān)節(jié)活動范圍大,尤其關(guān)節(jié)囊前下方組織薄弱,肩關(guān)節(jié)外旋外展位遭受外力作用時,易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)前脫位。其中肩關(guān)節(jié)前脫位中,盂下脫位最常見。鎖骨下脫位及喙突下脫位需更大暴力,相對不是常見的。我們要積極預(yù)防外傷引起肩關(guān)節(jié)脫位。01:07
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預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前,就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘,比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉,第一做幾節(jié)活動上體和上肢的,這個啞鈴操。比如說擴胸,肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械,做2至3組做臥推,臂彎,半舉等練習(xí),使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度,再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉,這樣就可以有效地預(yù)防,肩關(guān)節(jié)的損傷。01:20
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哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷一般的活動都不會引起肩關(guān)節(jié)的損傷,除非是暴力的肩關(guān)節(jié)外展或者是背伸,抬高,這種類似的動作有可能會引起肩關(guān)節(jié)損傷。預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷一般就是動作的時候要輕微,不要劇烈的進行這種伸抬肩關(guān)節(jié)的活動,像拉單或者是做特別重的體力活的時候,有可能對肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶造成損傷,引起一定的臨床癥狀。肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該進行早期的診斷,如果核磁檢查發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷比較輕微,沒有完全的韌帶斷裂的情況,一般保守治療就可以。如果有韌帶完全斷裂,是需要手術(shù)進行治療的。語音時長 01:12”
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肩關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致頭暈嗎肩關(guān)節(jié)損傷這在臨床當(dāng)中常常是由于急性外傷引起的,比如高處墜落傷或者嚴重的交通事故,也有可能是摔倒之后肩關(guān)節(jié)著地,也會形成不同程度的損傷,比如導(dǎo)致肩鎖關(guān)節(jié)脫位,也有可能會導(dǎo)致肩肱關(guān)節(jié)的脫位,所以會引起局部的疼痛,腫脹以及明顯的功能障礙。一般來講,這種損傷不會導(dǎo)致頭暈,但是如果局部出現(xiàn)了流血,有一些患者有暈血的話,有可能會引起頭暈的感覺。需要積極的到醫(yī)院進行就診,主要是完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查以及x光片檢查,必要時進行CT檢查,如果損傷比較嚴重,具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要進行石膏固定或者是其他的支具固定六周左右的時間,如果損傷程度不嚴重,適當(dāng)?shù)倪M行固定3-4周的時間就可以了。對于頭暈可以積極的對癥治療,比如西比靈膠囊。語音時長 01:19”
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肩關(guān)節(jié)脫位哪種多見病情分析:肩關(guān)節(jié)脫位按照肱骨頭的位置可以分為前脫位和后脫位,在兩者當(dāng)中肩關(guān)節(jié)前脫位是比較多見的,常常是由于間接暴力所導(dǎo)致的。脫位之后會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛腫脹,彈性固定,同時還會出現(xiàn)搭肩試驗陽性,呈方肩畸形。意見建議:肩關(guān)節(jié)脫位之后需要積極的完善檢查,必要時需要完善CT檢查,然后在麻醉的狀態(tài)下進行手法復(fù)位,復(fù)位之后還要積極的進行固定。
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有哪些運動可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷病情分析:導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷的運動,比如做平板支撐,俯臥撐,引體向上,投擲鉛球標槍等,有可能引起肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉肌腱的損傷。建議做前述運動時,要充分進行熱身運動,將肩關(guān)節(jié)及上肢的肌肉韌帶進行充分的拉伸,能夠減少肩關(guān)節(jié)損傷的可能性,運動后可以適當(dāng)通過按摩,熱敷的方法,以放松肩關(guān)節(jié)疲勞的肌肉。意見建議:如果出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)損傷,可以通過藥物,理療的方法進行治療,藥物可以選擇活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)丸,獨一味膠囊等,理療建議傷后兩日內(nèi)冰敷處理,兩日之后熱敷處理。
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肩關(guān)節(jié)脫位易導(dǎo)致神經(jīng)損傷嗎肩關(guān)節(jié)脫位是比較容易導(dǎo)致神經(jīng)損傷的。肩關(guān)節(jié)這個位置是有大量血管神經(jīng)分布的,因此一旦發(fā)生脫位便有可能會對周圍的神經(jīng)組織造成傷害。為了避免神經(jīng)損傷的程度加重,建議在發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位之后便及時到醫(yī)院做處理。建議在疾病恢復(fù)期間要注意不要讓肩膀過于勞累
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肩關(guān)節(jié)脫位會不會引起神經(jīng)損傷肩關(guān)節(jié)脫位比較嚴重的是會引起神經(jīng)損傷的。輕微的損傷當(dāng)肩關(guān)節(jié)脫位得到治療后便可以得到逐漸恢復(fù)。如果是存在有疼痛的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬等藥物來做治療。在疾病治療期間,建議可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)做些肩關(guān)節(jié)、手腕、手指等功能性的鍛煉來促進疾病更