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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4008次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級

  半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達到關(guān)節(jié)面。3級主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 12453次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者不建議蛙泳。因為蛙泳的游泳姿勢正好跟半月板的受傷機制類似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時候需要膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋或者外展外旋。當(dāng)膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋時，可以刺激內(nèi)側(cè)半月板，如果外展外旋則會刺激外側(cè)半月板。蛙泳的動作會對半月板反復(fù)擠壓刺激，從而加重損傷癥狀，所以半月板損傷的患者不建議蛙泳，建議選用其他游泳方式。
  語音時長 01:15”
  趙玉龍 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2019-07-04 3664次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩(wěn)定關(guān)節(jié)、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關(guān)節(jié)的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導(dǎo)致的半月板損傷。比如在膝關(guān)節(jié)驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導(dǎo)致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風(fēng)濕和類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以造成關(guān)節(jié)內(nèi)的一些附屬結(jié)構(gòu)的損壞。半月板損傷以后，常?？梢砸姷较リP(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，同時有關(guān)節(jié)的交鎖，彈響甚至卡頓這種現(xiàn)象。另外，還有打軟腿或者是關(guān)節(jié)內(nèi)部長期的這種不規(guī)律的疼痛的現(xiàn)象。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 10586次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷幾天
  病情分析：一般3~4周可恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)半月板損傷，如果損傷程度不嚴(yán)重，注意休息進行石膏固定，通常固定3~4周就可以。但是如果損傷程度比較嚴(yán)重，具有手術(shù)指征，要進行手術(shù)治療，手術(shù)之后進行石膏固定5~6周。意見建議：建議需要及時去醫(yī)院完善x線和核磁共振等檢查，根據(jù)損傷程度，遵醫(yī)囑及時配合治療。拆除石膏后適當(dāng)進行功能鍛煉，不可暴力。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-11 1401次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷表現(xiàn)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷一般多是在磁共振檢查上，可以表現(xiàn)有半月板部位的線狀高信號，損傷較輕的，高信號達不到關(guān)節(jié)面，損傷較重的可以達到關(guān)節(jié)面，一般損傷較重的多是半月板的撕裂?？梢哉?guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進行檢查和治療。半月板損傷多是由于扭轉(zhuǎn)研磨的力量導(dǎo)致。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，一般損傷較輕的可以局部制動休息，應(yīng)用支具制動，配合活血化瘀的藥物，比如云南白藥，龍血竭等，損傷較重的可以考慮行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-05-22 1202次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，患者一般可進行蛙泳鍛煉，但需根據(jù)損傷程度和恢復(fù)情況來判斷是否適合以及何時開始游泳鍛煉。膝關(guān)節(jié)半月板損傷是運動傷害中常見的一種，而蛙泳作為一種低沖擊力的運動，通常被認為對關(guān)節(jié)較為溫和。然而，在半月板損傷后是否能進行蛙泳，取
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者不建議蛙泳。因為蛙泳的游泳姿勢正好跟半月板的受傷機制類似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時候需要膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋或者外展外旋。當(dāng)膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋時，可以刺激內(nèi)側(cè)半月板，如果外展外旋則會刺激外側(cè)半月板。蛙泳的動作會對半月板反復(fù)擠壓刺激，從而加重損傷癥狀，所以半月板損傷的患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 506次