問早上起來腳底板酸痛怎么回事
病情描述:
早上起來腳底板酸痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
常見于足底筋膜炎或者滑囊炎。治療上建議:1,口服布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片,適用于癥狀輕者。2,主要為穿刺抽取囊液后向囊內(nèi)注入利多卡因,強的松龍注射液,多可取得良好的治療效果。3,每天晚上用少許鹽,花椒,開水沖后泡腳。同時自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘,涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。生活護理:避免久站,穿鞋過緊,避免長時間行走。
意見建議:
但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來應(yīng)用藥物,如孕婦、兒童、老年人等,避免自行用藥,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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腳底板脫皮是怎么回事腳底板脫皮常見于以下幾種情況:第一,最常見的原因是由于腳部濕疹造成的,腳步濕疹的病位常在雙側(cè)同時發(fā)作,而且發(fā)作成對稱性,伴有瘙癢的癥狀。腳部濕疹的水泡邊界不清楚,多發(fā)的部位在腳底部、趾腹、腳趾間等。第二,常見的原因是由于真菌感染引起的,真菌感染常會引起表皮出現(xiàn)角化,而且表現(xiàn)為皮膚的增厚、脫屑,一般真菌感染都是單側(cè)發(fā)生。為了確診,建議患者可以帶少量足底的皮屑到醫(yī)院的皮膚科進行檢驗,顯微鏡下進行真菌的鏡檢,如果確診為陽性,可以用抗真菌性的藥物來治療。第三,最常見的原因是剝脫性角質(zhì)松解癥,臨床上表現(xiàn)為腳上會長小空泡,可以自然破裂,再出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,發(fā)生時不通不癢,而且沒有炎癥的反應(yīng),更不會發(fā)生水泡。第四,最常見的原因是汗皰疹,其是腳部常見的皮膚病,發(fā)病的高發(fā)時期一般在春末夏初和到秋天的這段時間,皮損的呈對稱出現(xiàn),而且表現(xiàn)為密集的水泡,發(fā)作的部位一般在腳趾的側(cè)面,而且會慢慢聚集成大泡,發(fā)作時會有不同程度的瘙癢。01:56
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腳底板疼是怎么回事多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問題,叫足底筋膜炎,可以表現(xiàn)在腳底板的后邊,也可以在腳掌,也可以在足弓的部位、腳心的部位,都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌,在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu),叫足底筋膜,筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛,尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥,可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥,也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣,如通過康復(fù)鍛煉,包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉,使筋膜舒展,都會減輕腳底板的疼痛。01:18
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早上起來后背酸痛怎么回事晨起后出現(xiàn)后背酸痛的情況多,可能是由于以下的原因?qū)е拢喝狈w育鍛煉。日常生活中工作比較忙,沒有時間進行一些腰部的功能鍛煉,長期的缺乏體育鍛煉就會很容易導(dǎo)致晨起后出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生。夜晚的睡眠姿勢不正確。夜晚的睡眠姿勢不正確或者是睡的床鋪比較軟,或者是長時間的側(cè)著睡覺等一些原因,從而引起來出現(xiàn)后背酸痛的情況發(fā)生。身體過度的疲勞,日常生活中長期的久站或者是長期的久坐,長期的姿勢不正確導(dǎo)致腰椎一直處于緊張的狀態(tài),夜晚再加上休息不好,所以晨起后就會出現(xiàn)后背酸痛的情況發(fā)生。語音時長 01:30”
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早上起來肩膀酸痛怎么回事一般是見于長時間的側(cè)臥位,如果這個時候床板是硬的或者是床墊是過于堅硬,會進一步加重側(cè)臥位的時候?qū)绨蛟斐闪藬D壓,長時間的擠壓會導(dǎo)致肌肉緊張,急性勞損或者是急性的炎癥形成,這樣早上起床的時候炎癥因子能會刺激到周圍的軟組織產(chǎn)生疼痛,對付這個問題的辦法也很多,很簡單。如果是由于床墊的問題,就更換床墊,換不要太硬了,如果是睡眠習慣的問題,就避免長時間側(cè)臥,多選擇翻身,仰臥,如果是早上的酸痛的十分嚴重,影響了日常生活,可以外用扶他林軟膏,這是抗炎止痛藥。有更嚴重的癥狀,配合口服的止痛藥,這些措施結(jié)合起來,就會比較快的緩解肩膀酸痛的問題,口服和外用止痛藥加上改變睡眠習慣,換床墊這一系列的措施之后還沒有辦法緩解這個肩膀酸痛,而且越來越嚴重,就要進一步做檢查,檢查一般是做磁共振,可以看到骨頭或者是軟組織有沒有其他更嚴重的問題,需不需要進一步的手術(shù)或者其他治療。語音時長 1:47”
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每天早上起來腳底板疼是怎么回事每天早上起來腳底板出現(xiàn)了疼痛,大部分情況是局部的筋膜炎癥,主要就是由于在白天長時間的站立行走以及過度勞累所導(dǎo)致的,那么這種情況下就會導(dǎo)致局部的軟組織充血水腫,形成無菌性的炎癥,那么在休息的時候,炎癥會充分的擴展,早上醒來的時候疼痛會比較嚴重。
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