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前高踢腿會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎?

女, 30歲

2018-12-13 1656次

病情描述:

前高踢腿會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來講,前高踢腿不會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié)。但是如果頻繁的進(jìn)行前高踢腿動(dòng)作,容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)交叉韌帶的損傷,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后方的軟組織的損傷。所以進(jìn)行前高踢腿的時(shí)候,要逐漸的循序漸進(jìn)的進(jìn)行,避免過度,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

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