問(wèn)陰虛吃什么食補(bǔ)
病情描述:
陰虛吃什么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰虛進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛、龜板等。補(bǔ)陰虛食品:甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞、生梨等,可經(jīng)常交替選用。
意見(jiàn)建議:
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肝陰虛吃什么藥肝陰虛不能簡(jiǎn)單的說(shuō),一定要吃什么藥,我們一定看引起肝陰虛有哪些原因,比如說(shuō)有存在一些大病的。那就一定要從營(yíng)養(yǎng),從精神,從各方面來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),有的時(shí)候單靠一些藥物,不見(jiàn)得一定有效。如果說(shuō)真要是確診了,一定是肝陰虛,而且他的癥狀又不是很?chē)?yán)重,我們臨床常見(jiàn)的,比如地黃丸這類(lèi)的,像六味地黃丸、杞菊地黃丸,或者麥味地黃丸,這些藥在臨床上都是有效的。01:00
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陰虛盜汗吃什么食物好呢陰虛的朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)有口干,盜汗,發(fā)熱,睡眠質(zhì)量較差等癥狀,除了服用益氣養(yǎng)陰、滋陰補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、虛汗停顆粒等之外,我們還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?,比如具有補(bǔ)腎滋陰降火的效果的海參、石斛、牛奶、銀耳、鴨肉、甲魚(yú)、枸杞、桑葚等。00:53
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陰虛吃什么食補(bǔ)一,陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,銀耳有滋陰養(yǎng)胃,生津潤(rùn)燥的作用,銀耳富含豐富的膠質(zhì),多種維生素和十七種氨基酸,銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其對(duì)于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二,海參,海參有滋陰,補(bǔ)血,益精,潤(rùn)燥的作用,海參是一種高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三,蚌肉,蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰,清熱明目的功效。四,枸杞子,枸杞子有滋陰益腎之功,尤其是對(duì)于肝腎陰虛的腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦#曃锘杌?,耳鳴耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病,盜汗,虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五,梨,梨有生津,潤(rùn)燥,清熱的作用,對(duì)于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六,桑葚,桑葚也有滋陰補(bǔ)血之功,最能補(bǔ)肝腎之陰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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腎陰虛吃什么食補(bǔ)在臨床上腎陰虛是可以通過(guò)飲食治療來(lái)調(diào)節(jié)的,而對(duì)于腎陰虛的食補(bǔ)方法大致有以下幾個(gè)方面:1、可以多吃甘寒、甘淡的食物,這類(lèi)食物主要的作用就是滋補(bǔ)腎陰,往往選擇藥食同源的食物,比如可以選擇山藥、蓮子、龍眼肉這樣的藥物,也是食物。2、選擇一些能夠滋補(bǔ)腎陰的其他食物,在平時(shí)的日常生活中也是比較常見(jiàn)的,比如酸棗仁、核桃、各種堅(jiān)果或者桑葚、玉竹以及其他一些相關(guān)的食物。3、也可以選擇日常生活中最常見(jiàn)的一些食物,比如雞蛋黃、鴨蛋黃或者其他肉類(lèi)包括羊肉,牛肉以及鴿子肉都是能夠滋陰補(bǔ)虛的,對(duì)于腎陰虛的緩解,也是有較好的效果。所以,通過(guò)以上幾點(diǎn)分析腎陰虛的食補(bǔ)方法有很多,根據(jù)自身的情況進(jìn)行相關(guān)的選擇。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
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陰虛食補(bǔ)吃什么病情分析:陰虛分腎陰虛證、胃陰虛證、肺陰虛證、脾陰虛證心陰虛證等。陰虛情況不同,補(bǔ)也就不同,腎陰虛可以吃比如桑葚、枸杞子、烏梅、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等,也可以用枸杞子百合熬粥喝。胃陰虛可以吃花粉、蜂蜜等。心陰虛多吃蔬菜水果。肺陰虛可以吃山藥、銀耳等。最好去醫(yī)院門(mén)診辯證,根據(jù)自己體制食療。意見(jiàn)建議:陰虛除了食療也可以口服藥治療,陰虛是多個(gè)臟腑器官的病,服藥需要去中醫(yī)門(mén)診辯證,用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,同時(shí)注意保暖,心情愉快,忌食辛辣油膩食品,忌煙酒。
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男人陰虛吃什么食補(bǔ)病情分析:男人腎陰虛一般是飲食作息不規(guī)律,頻繁性生活,過(guò)度手淫引起的。意見(jiàn)建議:男人腎陰虛可以多吃一些溫性的食物,比如狗肉,牛羊肉,還可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等等。也可以在生活中加以調(diào)理,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,戒煙限酒,少吃一些油膩油炸食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,多鍛煉。
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陰虛吃什么食補(bǔ)陰虛體質(zhì)的人,應(yīng)選擇具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血生津功效的食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。這類(lèi)食物能夠平衡體內(nèi)陰陽(yáng),緩解因陰虛引起的口干、潮熱、盜汗等癥狀。一、食物選擇對(duì)于陰虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),日常飲食中應(yīng)多攝入如銀耳、百合、雪梨、燕窩等滋潤(rùn)養(yǎng)陰的食物。同時(shí),蛋類(lèi)、奶類(lèi)及
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陰虛吃什么食補(bǔ)一,陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,銀耳有滋陰養(yǎng)胃,生津潤(rùn)燥的作用,銀耳富含豐富的膠質(zhì),多種維生素和十七種氨基酸,銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其對(duì)于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二,海參,海參有滋陰,補(bǔ)血,益精,潤(rùn)燥的作用,海參是一種高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)的人宜常食之。