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月經時不能吃什么水果

女, 40歲

2020-06-23 1113次

病情描述:

月經時不能吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

月經期間不能經常吃西瓜,雖然西瓜里邊含有營養(yǎng)元素比較豐富,但是西瓜是一種涼性的瓜果,月經期間不利于經血的排出,會出現腹瀉,痛經等各種癥狀。柿子,香蕉,楊桃等食物都是涼性食物,月經期間盡量避免。

意見建議:

月經期間可以選擇一些溫性的水果,可以多吃蘋果,葡萄,檸檬等,多喝一些湯類,經期要注意保暖,避免著涼。

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