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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14310次

• 導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松的主要原因

  一般來說骨質(zhì)疏松，都發(fā)生在中老年，特別是女性。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質(zhì)疏松，跟我們?nèi)碎L皺紋一樣，就是到了一定歲數(shù)，你的身體機(jī)能開始退化，開始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會出現(xiàn)一個鈣的流失。你原有的骨量，出現(xiàn)了逐漸的減少，同時你對鈣的吸收的能力，也同時出現(xiàn)下降，這樣我們出現(xiàn)一個，叫老齡化的骨質(zhì)疏松，或者是生理性的一個鈣流失。還有女性在過了絕經(jīng)期以后，體內(nèi)的雌激素，男性在過了60歲以后，體內(nèi)的雄激素的水平下降，這樣也會造成體內(nèi)，原有的骨代謝的一個不活躍，同時也會造成鈣的流失。這兩個因素一般就是老年人最常見的，鈣流失的一個關(guān)鍵因素。再有就是老年人活動本身減少，活動的強(qiáng)度下降，這樣，運動對骨骼的刺激和應(yīng)力也減少，也是造成鈣流失的一個方向。同時，由于活動減少日照減少，也造成了體內(nèi)，合成維生素D的下降，這幾個因素都是老年人，造成骨質(zhì)疏松的主要因素之一。

  

  01:49
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3700次

• 老年人骨質(zhì)疏松是怎樣引起的
  老年人骨質(zhì)疏松一般是由于骨量吸收增加以及骨形成減少導(dǎo)致，骨丟失以及骨質(zhì)量下降，脆性增加。其中影響骨吸收的因素主要是由于隨著年齡的增長，會導(dǎo)致性激素缺乏，尤其是雌激素缺乏而使破骨細(xì)胞功能增強(qiáng)，使骨丟失加速。其次是活性維生素D缺乏以及PTH增高，都會導(dǎo)致骨的轉(zhuǎn)化率加速，骨丟失增多，另外還有細(xì)胞因子表達(dá)紊亂。而導(dǎo)致骨形成的因素，主要是由于隨著年齡的增長，骨的重建功能是衰退，所以一般在30-35歲以后人體的骨量就會逐漸緩慢丟失。另外就是當(dāng)患者的峰值骨量比較低的時候更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。還有一些不良的生活方式，比如吸煙、飲酒、體力活動少等。
  語音時長 01:26”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 1500次

• 老年人骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少，骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化為特征。隨著骨的脆性增高，發(fā)生骨折的危險性增加的一種全新性骨病。主要的臨床表現(xiàn)為，骨密度降低，慢性疼痛活動能力下降等。另外還有骨折等并發(fā)癥導(dǎo)致的高致殘率，嚴(yán)重影響老年人的健康狀況及生活質(zhì)量。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后可以長期參與一些健身類的鍛煉，如走路，太極拳，太極劍等。均有利于防止老年骨質(zhì)疏松癥，再配合一些物理治療，低頻電磁場，脈沖超聲波刺激也是防治老年骨質(zhì)疏松的有效方法。
  語音時長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-18 2370次

• 老年人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
  病情分析：老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先應(yīng)注意調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，增加鈣質(zhì)和維生素d的攝入，如奶類，豆制品，小魚，小蝦等。其次應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運動，保持充足日曬。意見建議：老年人應(yīng)定期進(jìn)行體檢，如果發(fā)現(xiàn)缺鈣，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行補鈣治療，日常生活中注意少喝濃茶和咖啡，居住環(huán)境和運動時都要注意安全，防止跌倒發(fā)生骨折。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-11-11 1201次

• 什么是老年人骨質(zhì)疏松
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松一般是指70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松。主要是由于老年人營養(yǎng)吸收能力下降，器官功能衰退等導(dǎo)致維生素d缺乏，骨質(zhì)骨量下降。意見建議：老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)注意，在飲食上多吃含鈣、含蛋白質(zhì)豐富的食物，保證充足日曬，每天暴露于陽光10~30分鐘，適度運動。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松要及時干預(yù)，必要時應(yīng)注意補充維生素d和鈣劑以及抗骨質(zhì)疏松藥物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-13 602次

• 老年人的骨質(zhì)疏松治療
  一，基礎(chǔ)藥物的治療。比如說降鈣素藥物的應(yīng)用，降鈣素藥物的應(yīng)用主要有鱖魚降鈣素和鰻魚降鈣素這兩種，它們的特點是抑制破骨細(xì)胞合成，并促進(jìn)成骨細(xì)胞的合成，是現(xiàn)如今較為溫和的一種調(diào)節(jié)性藥物。二，甲狀旁腺素的應(yīng)用。現(xiàn)如今許多研究調(diào)查表明，甲狀旁腺素對骨的形成有一定的作用，使用小劑量的甲狀旁腺素皮下注射能改善骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 102次

• 老年人骨質(zhì)疏松什么癥狀
  老年人骨質(zhì)疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發(fā)現(xiàn)椎體的壓縮骨折。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫(yī)囑補充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次