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問(wèn)引起腰椎間盤(pán)突出癥的內(nèi)在因素有哪些

女, 69歲

2020-06-16 834次

病情描述:

引起腰椎間盤(pán)突出癥的內(nèi)在因素有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤(pán)突出癥的內(nèi)在因素主要是因?yàn)檠档耐诵行圆∽円鸬囊环N表現(xiàn),主要是因?yàn)檠〉牧α肯陆?,跟個(gè)人的體質(zhì)以及腰椎的解剖結(jié)構(gòu),會(huì)有一些關(guān)系。

意見(jiàn)建議:

首先要加強(qiáng)腰肌的力量,可以多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻掃\(yùn)動(dòng),比如引體向上俯臥撐,

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