問脂肪肝的人鴨脖能吃嗎
病情描述:
脂肪肝的人鴨脖能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些鴨脖,但是不宜過量,要不也含有一定量的脂肪,所以要控制,平常以清淡飲食為主,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是很有必要的。
意見建議:
脂肪肝患者還需要多鍛煉身體,做一些有氧的運動,對于肝內(nèi)脂質(zhì)代謝還是比較有好處的,定期的檢查肝功能,血糖,血脂以及肝臟影像學(xué)也很關(guān)鍵。
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脂肪肝能吃鴨肝嗎脂肪肝的患者在飲食方面還是需要盡量的減少一些動物內(nèi)臟的攝入。但是如果想吃鴨肝,少量的吃一點也是可以的。脂肪肝患者的飲食要算好每天的總的熱量,然后三餐分布好。在食物的選擇方面,要遵循一個原則:就是要戒煙戒酒,要避免過分油膩的食物,就比如減少動物內(nèi)臟、動物脂肪,還需要控制米飯、面條等一些碳水化合物,因為人體熱量的主要來源就是這些。蔬菜水果是不限量的,要根據(jù)實際的情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,就比如雞肉,鴨肉,魚肉,瘦肉,蛋,豆制品等。除了飲食要注意,還需要加強(qiáng)運動,通過增加運動,增加熱量的消耗,達(dá)到體重下降,肝臟的脂肪沉積就會有明顯的改善。語音時長 01:14”
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