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吃什么東西可以去身體的濕氣

男, 49歲

2020-05-10 2750次

病情描述:

吃什么東西可以去身體的濕氣

醫(yī)生回答

病情分析:

去除體內(nèi)的濕氣可以多吃薏仁粥、茯苓餅、或赤小豆湯等。濕氣形成的原因主要有以下幾點:1.最常見于外感風寒濕邪、閉阻經(jīng)絡而引起的關節(jié)疼痛;2.另外由于脾虛或者飲食生冷肥甘油膩食物而內(nèi)生濕邪。

意見建議:

建議于當?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科專業(yè)人員進行面診而辨證用藥調(diào)理;另外,體內(nèi)濕氣重多是由于血脂升高等原因引起,所以最好完善肝功腎功,血脂,血糖等相關檢查。

病情分析:

如果出現(xiàn)腹脹、納呆、噯氣,口氣重,可以吃山藥、茯苓、炒白術、薏苡仁、赤小豆等;如果四肢水腫、面部浮腫,畏寒,可以吃茯苓、豬苓、澤瀉、車前草等;如果四肢腫脹,肌膚發(fā)緊發(fā)痛,可以吃麻黃、桂枝、荊芥、防風等。

意見建議:

平時要注意休息,不熬夜??梢猿砸恍┒?,白扁豆,黃瓜,玉米,芹菜等食物不吃辛辣等刺激性食物。多參加戶外運動。提高身體免疫力。

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