問有肥胖癥的容易減肥嗎
病情描述:
有肥胖癥的容易減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有肥胖癥的也容易減肥。減肥需要長期有毅力,首先應該嚴格的飲食控制,采取分餐制,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,也不能喝飲料。其次必須長期堅持運動,每天至少運動一個半小時以上,可以游泳、騎自行車、快走、慢跑等等,長期堅持下來體重肯定會減下來。
意見建議:
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肥胖癥容易得冠心病嗎肥胖癥患者一般大多合并有高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥,所謂代謝綜合征。那么高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血癥,這些都是引起冠狀動脈硬化的一些高危因素,所以肥胖癥容易患冠心病。肥胖患者容易出現(xiàn),脂肪和血糖的代謝異常,容易出現(xiàn)高胰島素血癥,機體對胰島素的敏感性下降,造成了脂肪堆積,引起了肥胖癥。所以肥胖癥合并有,高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥,這些高危因素以后,那即是出現(xiàn)了代謝綜合征,代謝綜合征就容易引起冠狀動脈粥樣硬化,而造成冠心病。01:29
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調理生活習慣,平時增加運動量,肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄,會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。02:18
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有肥胖癥的好減肥嗎就算是被診斷為肥胖癥的患者,如果積極的進行減重,也是比較好減肥的。因為也需要找到引起肥胖癥的病因,給予相應的處理,例如肥胖癥可以分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。原發(fā)性肥胖癥主要是與吃的多,動的少有關,所以此時可以控制自己的進食量以及適量的多做運動來進行減重。而繼發(fā)性肥胖常繼發(fā)于某些疾病的基礎之上,例如甲狀腺功能減退導致的肥胖,此時在進行控制飲食,以及適量多做運動的情況之下,還需要積極的治療甲減這類疾病。語音時長 01:18”
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肥胖癥與減肥肥胖癥的人之所以越來越多,基本原因就是攝入和消耗的能量不平衡?,F(xiàn)代人追求精細化食物,食物轉變?yōu)楦缓竞吞穷?,而缺乏維生素,礦物質和其他微量營養(yǎng)素的高熱量食物。其次由于城市化,交通方式的改變,以及更多的采用坐姿的工作,導致體力活動不斷減少,當消耗跟不上吸收,人自然而然就發(fā)胖了。減肥過程中,最關鍵的其實就是管住嘴邁開腿,雖然用藥物,也可以達到減肥的效果,但是目前批準能夠減肥的藥物很少,沒有副作用的減肥方法,就是控制飲食加適度運動,健康合理的飲食,是一切減肥措施的基礎。管住嘴并不是讓人完全不吃東西,最近的研究發(fā)現(xiàn),間斷飲食對減肥有一定的效果,但對身體的損傷也很大。如果完全不吃東西,很容易導致腸胃的功能受損及營養(yǎng)不良。語音時長 1:42”
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有肥胖癥的好減肥嗎有肥胖癥的,只要有毅力,也是比較好減肥的。建議采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過100克,同時不要吃高熱量的食物,不要喝飲料,長期堅持運動,每天至少運動一個半小時以上。如果這樣長期堅持,效果也是比較好的。
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肥胖癥怎么減肥肥胖癥治療有兩個環(huán)節(jié),分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗,強調以行為,飲食,運動為主的綜合治療,必要的時候輔以藥物或者是手術治療,對于繼發(fā)性的肥胖癥應該針對病因進行治療,各種并發(fā)癥及伴隨病應該給予相應的處理。
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有肥胖癥的能減肥嗎有肥胖癥的患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當?shù)墓?jié)食來減肥。需要注意的是,要控制好節(jié)食的量,否則會對身體的機能產(chǎn)生很大的影響。適當?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入,對于減肥是有幫助。但如果過度節(jié)食,可能短時間內(nèi)會達到減肥的效果,時間長了會出現(xiàn)反彈的情況,還有可能會導致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程,適當
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肥胖癥怎么減肥?肥胖癥多與遺傳因素,環(huán)境因素,飲食習慣,飲酒,藥物,缺少鍛煉等有關。肥胖不僅影響外在美觀,還是很多疾病的高危因素,如高血壓,高血脂,糖尿病,動脈硬化,以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥,控制體重。建議患者科學健康減肥,改變飲食結構以及運動瘦身,必要時使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境