問抽脂肪減肥會反彈嗎
病情描述:
生完孩子后,肚子很大,贅肉很多,前不久做了抽脂肪手術,請問手術會反彈嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
抽脂肪減肥基本上不會反彈,但是每個人的身體情況不同,因此反彈的幾率也不相同,有的人可能會反彈,如果抽脂肪減肥之后經常暴飲暴食,有過多的心理壓力,經常緊張熬夜都有可能會導致肥胖癥狀再次出現(xiàn)。平時需要注意個人飲食,少吃多餐,少吃辛辣油膩的食物,可以多吃蔬菜水果。
意見建議:
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減肥抽脂會反彈嗎減肥抽脂主要是抽出一定量的脂肪細胞,假設我們說病人有十萬個脂肪細胞,我抽掉了兩萬個剩八萬個,它的總量是不會增加的。因為每個病人身體的脂肪細胞總量是恒定的,但脂肪細胞它是可以很肥大的。所以通常我們所說的反彈是指抽完脂以后,他的脂肪細胞又變肥大了,這個情況下是可以的。我們希望病人抽完脂以后還是要控制飲食,特別是控制高脂肪飲食,只有這樣他的脂肪細胞肥大才會減低,它的反彈層程度也會在減低。所以抽完脂以后,他還是有一定的反彈,這個反彈的不是脂肪細胞的量的增多,而是脂肪細胞體積的肥大。所以這種情況下,我們是希望病人還是要控制一個脂肪的飲食。01:24
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全身抽脂減肥會反彈嗎首先讓我們來說一下,這個概念全身抽脂減肥,全身抽脂減肥這個概念,我們整形外科醫(yī)生是不建議的,因為這個通過,抽脂減掉的重量是非常少的,大家可以想一想,我們這個一鹽水瓶或一礦泉水瓶的脂肪的也就是有五百毫升,或者六百毫升左右,五百毫升到六百毫升的脂肪,也就是還沒有一斤的重量,你抽上個三五瓶,也就是抽掉個三五斤,已經抽出的脂肪非常多了,這個時候,并沒有對你體重造成一個明顯的減少。所以說想通過抽脂來減肥,這個概念本身就不太正確。第二個我們抽紙主要是為了啥,主要是為了塑形,比如說我們有個小肚腩,肚子稍微聽起來不太好看,我們通過抽脂把小肚腩去掉,這是可以的,比如說我們大腿有些人打腿前凸,我是大腿向外側凸起,這種不好看,我們想獲得一個比較筆直的大腿,這個時候我們可以通過抽脂,來解決這個形態(tài)塑型的問題。我們抽紙的時候不建議用來減肥。再一個抽脂之后,減肥會不會反彈,抽完脂肪之后,理論上我們可以去除一些脂肪細胞,在反彈的幾率很小,但是你胡吃猛塞,這個時候體重還會回來的,這個所以說抽脂減肥,就看你術后怎么維護,之后怎么維系,如果維系好體重不再增加是不會反彈的,如果是你胡吃海塞冷就會反彈回來。02:10
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節(jié)食減肥會反彈嗎80%的人在減少10%的體重之后都將逐漸的反彈,甚至是增重,長時間的節(jié)食減肥會導致身體忽胖忽瘦,這樣對身體來說是非常危險的,會增加患心血管疾病,中風以及糖尿病的風險,節(jié)食減肥后吃飯很容易發(fā)生反彈。避免反彈的方法有如下幾點,建議減肥的人群一定要注意一下。第一,再斷食幾天之后,多吃一些谷類以及粗糧幾天。第二,由少到多,由軟到硬,由液體到固體,清淡到正常。第三,每天至少喝3升水配合服用小麥芽粉。第四,要戒煙戒酒,節(jié)制房事。第五,建議用有機糧和生食食品制定食譜。語音時長 1:34”
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扎針灸減肥會反彈嗎扎針灸減肥是會引起反彈的。針灸減肥多是通過舒筋通絡、調理臟腑的作用,促進體內脂肪的燃燒、代謝廢物的排泄,以達到減肥瘦身的目的。針灸減肥見效比較慢,而且需要一定的治療療程。減肥后的反彈除了與針灸有關外,還有其他因素相關,如飲食不節(jié)、或運動量較少、或體內激素水平代謝紊亂等因素,多會引起再次肥胖。所以建議大家一定要在當地正規(guī)醫(yī)院或在專業(yè)人員的指導下,采取科學有效的減肥方法,如配合適當的體育活動、多元化飲食、禁食辛辣油炸性食物等方法。不可私自盲目的減肥,以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良、低血糖、低血壓等副作用。語音時長 01:15”
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抽脂肪減肥會反彈嗎通常情況下抽取脂肪減肥,如果沒有后天的規(guī)范的長期護理,仍然會出現(xiàn)反彈。即便是在通過抽取脂肪的方式,能夠使身體的脂肪減少,能夠變瘦,但是如果仍然沒有注意保養(yǎng)保健,比如喜歡暴飲暴食,又不喜歡運動,這個時候體內的脂肪仍然會逐漸增多,仍然會導致肥胖,出現(xiàn)反彈。平時要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,還要注意防止外傷,防止劇烈運動。
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抽脂肪減肥會不會反彈抽脂減肥后如果不注意保持,有可能反彈。抽脂減肥通過抽取身體多余的脂肪達到減肥的效果,效果比較明顯,但是如果抽脂手術后,患者不注意身材管理,飲食過度,運動量減少,就會出現(xiàn)反彈的情況。抽脂手術后如果想要保持手術效果,需要嚴格控制飲食,控制脂肪和糖的攝入,同時適當的加強體育鍛煉。
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手臂抽脂肪會反彈嗎在追求美麗的過程中,很多人會考慮對手臂進行抽脂手術來塑造理想的手臂線條。那么手臂抽脂肪會反彈嗎?下面我們一起來了解一下。手臂抽脂后是否會反彈:一般情況下,手臂抽脂后如果保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律,通常不會出現(xiàn)明顯的反彈。手臂抽脂是通過手術的方式將手臂部位多余的脂肪細胞吸出,減少了脂肪細胞的數量。而
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大腿抽脂肪會反彈嗎大腿抽脂肪一般不會反彈,是一種比較安全的手術。大腿抽脂肪一般是做抽脂手術,抽脂手術是利用負壓吸引的方式,將腿內脂肪酸堆積的脂肪細胞抽取出來,就會達到瘦大腿的效果,從而達到減輕體重的目的,并且手術對皮膚損傷比較小,術中出血量也比較少,恢復時間短,而且做完手術以后也不會導致出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,維持的時間長一