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做過引體向上后背疼正常嗎

男, 31歲

2020-06-08 5564次

病情描述:

做過引體向上后背疼正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

做引體向上也是會(huì)牽拉背部的肌肉可能會(huì)引起背部疼痛,這個(gè)主要考慮是肌肉勞損引起, 缺少運(yùn)動(dòng)的人群,出現(xiàn)疼痛是很正常,如果是突然出現(xiàn)的疼痛或者伴有撕裂疼痛,可能是韌帶損傷引起。

意見建議:

建議平常在做引體向上的時(shí)候一定要注意勞逸結(jié)合,保持好的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間過度的活動(dòng),出現(xiàn)劇烈的疼痛一定要及時(shí)的休息,不能繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)。

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