亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

怎樣治更年期失眠

女, 45歲

2018-11-24 1623次

病情描述:

怎樣治更年期失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

更年期隨著性腺的退化,其他組織器官也逐漸退化,因而引發(fā)失眠,在飲食上應選用優(yōu)質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品,當然有條件的女士可以使用更年期保健品。睡前喝牛奶,吃香蕉,控制好睡覺的時間,不要睡得太晚。

意見建議:

為你推薦