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氣血虛怎樣調(diào)理

男, 64歲

2018-11-27 2099次

病情描述:

氣血虛怎樣調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

如果出現(xiàn)了氣血不足,建議就是要多運動,當然運動不用太劇烈,一些舒緩的運動,比如說我們常說太極拳、八段錦等等。還有女性比較偏愛的像瑜珈,都屬于一種相對舒緩的運動,會有效的促進氣血的運行。

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